1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Запіканка курячий ледар

Запіканка курячий ледар

смачний і ситний Курячий пиріг для всієї родини! Сьогодні готуємо незвичайний пиріг з цікавою назвою"курячий ледар & quot;. Чому ледар? Тому що готувати його простіше простого, головне щоб було вже варене куряче філе, а все інше робимо за 10 хвилин. Ще 40 хвилин в духовці - і ситний перекус для всієї родини на столі. Приступаємо?..

AngelAuthor avatar
автор рецепта
Запіканка курячий ледар рецепт з фото крок за кроком
0
0 958

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 53 % 16 г
жири 20 % 6 г
вуглеводи 27 % 8 г
153 ккал
ГІ: 18 / 0 / 82

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо прості продукти. Куряче філе беремо відварне вже. Духовку включаємо розігріватися на 200 градусів.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У тарілці збиваємо яйця з молоком і сіллю, не до піни, просто добре перемішуємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо приправи і спеції які любите.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Розпушувач просіваємо з борошном і додаємо до рідких інгредієнтів. Виходить негусте тісто у нас.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Варене (остигле) куряче філе дрібно нарізаємо. Додаємо м'ясо до нашої масі.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Твердий сир натираємо на тертці. Залиште трохи сиру, щоб посипати запіканку зверху.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У тісто додаємо натертий сир і за бажанням зелень. Я додала дрібно нарізаний кріп. Все добре перемішуємо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Форму для запікання змащуємо олією без запаху, викладаємо наше "тісто" і присипаємо зверху ще трохи тертим сиром. Ставимо в розігріту духовку. Перші десять хвилин нехай печеться при 200 градусах, потім знижуємо температуру до 180 і випікаємо до готовності. У мене"курячий ледар & quot; був готовий через 40 хвилин. Орієнтуйтеся по своїм духовкам.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Ось і готова наша запіканка. Зверху дуже ароматна скоринка, запах просто неймовірний.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Трохи охолоджуємо, нарізаємо на порційні шматочки і дегустуємо! Дуже смачно з чаєм. Курячий ледар виходить цілком ситним, додати можна хіба що свіжих овочів.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Готуйте на здоров'я! Смачного!

  • такий Курячий пиріг можна приготувати не тільки в духовці, але і в мультиварці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: