Голландський цибульний суп

смачний, вкрай ситний і поживний суп з цибулею і сиром!

AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 4 г
жири 22 % 4 г
вуглеводи 56 % 10 г
93 ккал
ГІ: 55 / 0 / 45

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

Хочу поділитися з вами кулінарним рецептом, який колись дала мені моя мама. Вам сподобається він своїм незабутнім смаком. Ця їжа надовго запам'ятається вашому шлунку.

в першу чергу розтоплюємо в каструлі з товстим дном оливкова і вершкове масло. Ріжемо цибулю кільцями і відправляємо в каструлю, посипаємо чорним запашним перцем і підсмажуємо до золотистого кольору. Потім посипаємо його борошном і смажимо ще деякий час (близько 2-3 хвилин). Потім вливаємо частину бульйону в каструлю і ретельно перемішуємо, поки наша суміш не загусне. Підливаємо, перемішуючи, бульйон і сухе біле вино до тих пір, поки цибуля не вбере всю рідину. Потім додаємо туди сіль, перець і томатний соус за смаком.

потім, розігріваємо духовку до 250 С.виймаємо кільця цибулі з супу і розкладаємо їх в чотирьох жаростійких мисках. Зверху кладемо по шматку підсушеного хліба і заливаємо супом. На хліб насипаємо сир. Потім відправляємо миски в духовку. Як тільки сир розплавиться, відразу ж подаємо суп на стіл із залишками батона. Замість духовки можна використовувати звичайну мікрохвильовку (чим користуюся я). Ось наш голландський цибульний суп і готовий.

приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Бульйонний кубик - 40  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Батон - 273  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти