Шоколадний пісний торт

під час посту теж можна смачно їсти! Хто сказав, що під час посту не можна ласувати смачненькими тортиками до чаю? Цей кулінарний рецепт доведе вам зворотне: їжте смачно під час посту - пісний торт!

KateriNNaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 4 г
жири 22 % 12 г
вуглеводи 71 % 39 г
281 ккал
ГІ: 3 / 48 / 49
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1

    робимо тісто на шоколадний корж: змішуємо какао з цукром, додаємо мед, рослинне масло і 1 склянку кип'яченої води. Все гріємо на водяній бані до температури 80 градусів (мало не доводимо до кипіння). Знімаємо, охолоджуємо, додаємо борошна до консистенції густого тесту на оладки. Додаємо гашене соду, родзинки. Даємо тісту розійтися хвилин 5-10. Ставимо випікати в духову шафу при температурі 180-200градусов хвилин 30-40. Не забуваємо перевіряти готовність довгою шпажкою або зубочисткою. Готовий корж остудити і розрізати уздовж.

  2. Крок 2

    світлий корж приготувати за тим же рецептом, як і темний, тільки замість какао додаємо рослинні пісні вершки. тепер готуємо пісний крем для торта

  3. Крок 3

    . Розтираємо м'який маргарин з 1стаканом цукру. Варимо манну кашу з 2стаканов води і 3 ст.ложок манки, охолоджуємо. Далі натираємо 1 лимон на дрібній тертці разом з цедрою, додаємо в кашу. Збивати. Відправляємо наш пісний торт в холодильник хвилин на 20. Цим кремом змащуємо все коржі (4 штуки), верх і краю торта. Прикрашаємо, посипаючи боки тертим фундуком, верх чорним шоколадом, фруктами. ця їжа на смак не гірше скоромної)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Какао-порошок - 374  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Знежирені вершки - 59  ккал/100г
  • Маргарин - 720  ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688  ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720  ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 735.3  ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675  ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743  ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415  ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384  ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Фундук горіхи - 670  ккал/100г
  • Шоколад - 550  ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560  ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580  ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542  ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506  ккал/100г

Схожі рецепти