Свинина з начинкою запечена в листі капусти в фользі
святкове блюдо з доступних продуктів в духовці! Неодноразово перевірений рецепт приготування ніжного і соковитого м'яса свинини з начинкою запеченого в листі капусти в фользі, яке обов'язково сподобається багатьом і приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як досить просто приготувати ніжне і соковите м'ясо свинини в маринаді з начинкою з ріпчастої цибулі з помідорами в листі капусти запеченого у фользі, яке обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування святкової страви в духовці.
-
Крок 2
Для приготування маринаду візьміть прес для часнику і пропустіть через нього в миску три зубчики часнику, після чого висипайте в неї одну десертну ложку солі, половину чайної ложки суміші з мелених перців, половину чайної ложки хмелі-сунелі і одну третину чайної ложки меленого коріандру.
-
Крок 3
Висипайте в загальну миску одну чайну ложку паприки і виливайте в неї п'ятдесят мілілітрів рослинного масла.
-
Крок 4
Додайте в миску дві столові ложки сушеної зелені петрушки, кропу, базиліка, потім перемішуйте всі інгредієнти між собою до однорідної маси і маринад готовий.
-
Крок 5
Нарізайте шарами товщиною півтора сантиметра два кілограми свинячої шиї, трохи не дорізаючи її до кінця.
-
Крок 6
Викладайте між шарами нарізаного м'яса по половині чайної ложки приготованого маринаду і добре розтирайте його рукою, після чого дайте м'ясу просочитися спеціями близько однієї години.
-
Крок 7
Візьміть глибоку миску і викладайте в неї двісті грамів відвареного рису, потім близько тридцяти грамів натертого на дрібній тертці сиру пармезан і добре перемішайте сир з рисом між собою.
-
Крок 8
Візьміть деко і застеліть його фольгою, після чого розподіліть на фользі три листа капусти і викладайте на них м'ясо.
-
Крок 9
Викладайте між шарами м'яса по одній столовій ложці приготовленої начинки з рису з сиром і рівномірно її розподіляйте.
-
Крок 10
Прикривайте начинку з рису з сиром шаром м'яса і викладайте на нього тонко нарізані колечка ріпчастої цибулі з двома часточками нарізаного помідора.
-
Крок 11
По черзі викладайте між шарами м'яса начинку з рису з сиром, чергуйте її з начинкою з цибулі з помідорами і прикривайте м'ясо свеху трьома листками капусти.
-
Крок 12
Щільно закривайте м'ясо з начинкою фольгою і ставте деко в розігріту до двохсот градусів духовку на вісімдесят хвилин, після яких відкривайте фольгу і знімайте листя капусти, потім продовжуйте запікати м'ясо тридцять хвилин до утворення скоринки і за п'ять хвилин до готовності присипте його зверху двадцятьма грамами натертого сиру пармезан.
-
Крок 13
З плином часу викладайте приготоване м'ясо на обробну дошку і нарізайте його порційними шматочками.
-
Крок 14
Викладайте нарізане шматочками м'ясо на тарілки і подавайте до святкового столу.
-
Крок 15
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
- пропонуємо вашій увазі досить простий рецепт приготування запеченого у фользі м'яса свинини з начинкою в листі капусти! Обов'язково приготуйте свинину в листі капусти запечену в звичайній духовці по неодноразово перевіреним рецептом і будете приємно здивовані чудовими смаковими якостями гідними святкового столу! Правильно приготовану страву з м'яса свинини в маринаді з начинкою з рису з сиром і помідорами з ріпчастою цибулею в капусті завжди виходить незрівнянно ніжним, шалено ароматним і неймовірно соковитим! Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Кухонне начиння
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рецепти в фользі
- Друге з м'яса
- Другі страви з капусти
- М'ясо в духовці
- Зі свинини
- З твердого сиру
- Овочі в духовці
- З капусти
- З помідор
- З лука
- З рису
- Часник
- Зелень
- Кінза
- Перець
- Солі
- Хмелі сунелі
- Масло


