склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:

В бій!
Крок 2:

Нарізати кружечками баклажан. Посолити і залишити на півгодини. Після-промити під холодною водою.
Крок 3:

Нарізати червоний перець. Посолити, залишити на півгодини, промити водою.
Крок 4:

Обсмажити перець і баклажан у фритюрі. Покласти на серветку, щоб вбралося зайве масло.
Крок 5:

Обірвати листочки кінзи зі стеблинок.
Крок 6:

Очистити зубчики часнику, подрібнити.
Крок 7:

Лаваш розгорнути і розрізати на дві частини.
Крок 8:

Кожну половинку розрізати ще на дві частини.
Крок 9:

На лаваш викласти дрібно порубаний часник і листочки кінзи.
Крок 10:

На лаваш викласти дрібно порубаний часник і листочки кінзи.
Крок 11:

Помідор нарізати півкільцями.
Крок 12:

Викласти часточки томатів на овочі.
Крок 13:

Посипати тертим сиром.
Крок 14:

Згорнути конвертом.
Крок 15:

Обсмажити на олії до рум'яної скоринки і викласти на серветку, щоб позбутися від зайвого жиру.
Крок 16:

Прикрасити листочками кінзи. Теплий салат в лаваші з зеленню і часником готовий!
Крок 17:

Фініта! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Сир "камамбер" 50 % - ної жирності - 291 ккал/100г
- Сир " мообахер» - 350 ккал/100г
- Сир " сент-агюр» - 369 ккал/100г
- Сир " Сіріус камамбер» - 294 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г

