Суп Вішісуаз цибульний і відео

картопляно-цибульний французький суп-пюре! Вишукано і дуже просто! Цей суп-перший в книзі французьких рецептів Джулії Чайлд. Я думаю, це тому, що він перший в простоті, в доступності інгредієнтів і, звичайно, в чистоті смаку. Сама цей суп дуже люблю!

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 67 % 8 г
62 ккал
ГІ: 42 / 0 / 58

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Очистіть, вимийте картоплю і залиште його в холодній воді. Вимийте порей, зробивши уздовж всього стебла надрізи, щоб добре вимилася земля і пісок. Очистіть часник. Замість порею можна взяти простий ріпчасту цибулю, 3-4 шт.

  2. Крок 2

    У каструлі з товстим дном розігрійте масло (вершкове з оливковою). Порубати часник якомога дрібніше і додайте до масла. Перемішуйте, а то пригорить і буде гірко. Готуйте півхвилини.

  3. Крок 3

    Наріжте квадратиками середнього розміру порей і додайте в каструлю. Готуйте, помішуючи, хвилин 5. Порей стане м'яким і почне віддавати сік.

  4. Крок 4

    Наріжте шматочками картоплю. Додайте в каструлю киплячий бульйон і картоплю. Доведіть до кипіння. Додайте лавровий лист і сіль за смаком. Накрийте і залиште варитися на малому вогні приблизно на 20 хвилин.

  5. Крок 5

    Пюріруйте суп (блендером, млином мулі, м'ясорубкою, товкачем для пюре) або залиште як є.

  6. Крок 6

    Додайте в суп вершки, перемішайте і проваріть пару хвилин. Додайте за смаком сіль і перець. При подачі додають що є - сухарики, шкварки, зелень, сир, яйце-пашот... приємного!

  7. Крок 7

    П.С. Вішісуаз подають і гарячим, і холодним. Для холодного літнього варіанту його готують без вершкового масла.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля порей - 33  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Овочевий бульйон - 13  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти