склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Яловичину ретельно миємо. Відмінно підійде вирізка. Обсушуємо м'ясо паперовими рушниками. Потім нарізаємо дуже-дуже дрібно. Це важливо. М'ясо повинно бути Рубано гострим ножем на дрібні кубики.
2. Курдючний жир нарізаємо так само дрібно, як і м'ясо. Щоб жир легше було різати, його попередньо потрібно потримати в морозилці деякий час. Підмерзлий жир дуже легко і просто нарізати.
3. Печінка миємо, нарізаємо крупно. Опускаємо печінку в киплячу воду. В цей час вода перестає кипіти. Уважно стежимо за водою, коли вона знову закипить, відразу ж дістаємо печінку. Трохи охолоджуємо і нарізаємо дуже дрібними кубиками.
4. Кінзу, петрушку, кріп, базилік, зелена цибуля - все це моєму по проточною водою, перебираємо, де треба відрізаємо стеблинки (стосується кінзи, петрушки). Потім по черзі нарізаємо якомога дрібніше.
5. Рослинна олія наливаємо в казанок, відправляємо на вогонь. Потім викладаємо в гаряче масло м'ясо, обсмажуємо поки не побіліє. Потім додаємо печінку і курдючний жир. Обсмажуємо дуже швидко, помішуючи. Солимо і перчимо.
6. Всього на обсмажування інгредієнтів має піти приблизно 15 хвилин. Потім викладаємо до них всю зелень. Добре перемішуємо, щоб зелень покрилася соками і витопити жиром.
7. Ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо кубиками. Рис ретельно миємо, викладаємо в миску. Додаємо до рису цибулю і наливаємо оливкову олію, все добре перемішуємо. Викладаємо в казан.
8. Доливаємо воду рівно стільки, щоб всі інгредієнти були покриті рідиною. Випаровуємо воду. Коли рідина піде з поверхні, але все ще залишиться внизу, вогонь зменшуємо. Готуємо помішуючи, поки рис не приготується, а вода піде повністю.
9. Потім знімаємо казанок з вогню, накриваємо кришкою, поверх цього вкутуємо рушником. Ми залишаємо так на сорок хвилин. Після чого можна подавати на стіл.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал / 100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал / 100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал / 100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Печінка яловича - 130 ккал/100г
- Курдючний жир - 897 ккал/100г