склад / інгредієнти
спосіб приготування
промити яловичі кістки і покласти їх в каструлю. Залити чистою водою і поставити на мелений вогонь. Приправити воду сіллю і довести до кипіння. Зняти пінку, яка утворилася зверху.
ріпчасту цибулю очистити від лушпиння, промити і розрізати навпіл. На сухій сковороді підсмажити цибулю зрізаної половинкою вниз до коричневого кольору і покласти його в каструлю з яловичими кісточками.
варити яловичий бульйон протягом півгодини на повільному вогні, не накриваючи кришкою.
додати в бульйон очищену моркву, цибулю-порей, корінь селери і пастернак. І продовжувати варити бульйон ще приблизно годину на мінімальному вогні, не даючи кипіти рідини.
після того, як бульйон буде готовий, його слід остудити. Потім вийняти яловичі кісточки і обібрати з них м'ясо. Подрібнити його в блендері або м'ясорубці. Відварені овочі також дрібно порізати.
подрібнені м'ясо і овочі знову перекласти в каструлю з бульйоном, туди ж потерти трохи мускатного горіха. Яєчні білки влити в каструлю і перемішати. На повільному вогні знову довести бульйон до кипіння, постійно помішуючи. Продовжувати варити його ще протягом години.
потім зняти каструлю з вогню і процідити отриманий бульйон через кілька шарів марлі.
окремо замочити в холодній воді сочевицю на пару годин. Потім злити воду і перекласти її в каструлю. Залити новою чистою водою і варити протягом приблизно 10 хвилин. Морква і корінь селери очистити від шкірки, промити і дрібно нарізати. Додати до сочевиці і продовжувати варити боби до повної готовності, ще приблизно 10 хвилин. Як тільки сочевиця буде м'якою, зняти каструлю з вогню і злити зайву воду.
для галушок подрібнити в блендері білий хліб. Краще взяти черствий, вже підсохлий шматочок. Вершкове масло розтопити і влити до сухарів з хліба. Додати яйця, сіль і чорний мелений перець за смаком. Добре перемішати інгредієнти і сформувати тісто для галушок.
проціджений консоме знову перелити в каструлю і довести до кипіння. Руками зліпити невеликі галушки з тіста і занурити їх в киплячий бульйон. Варити галушки до повної готовності протягом 6-8 хвилин. Потім зняти каструлю з вогню.
у супові тарілки налити консоме з галушками і додати відварну сочевицю. Прикрасити нарізаною зеленою цибулею.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал / 100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал / 100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Пастернак посівний - 47 ккал/100г
- Пастернак - 47 ккал/100г
- Сочевиця сушена неварена - 340 ккал/100г
- Сочевиця сушена варена - 106 ккал/100г
- Сочевиця - 340 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Білки яєчні - 44 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г
- Корінь селери - 32 ккал/100г