Салат з тунцем до Нового Року та Різдва

дуже смачний і ошатний салатик до новорічного свята! Гарний ошатний салат з рибою, який на святковому столі займе саме видне і почесне місце!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 42 % 11 г
вуглеводи 27 % 7 г
153 ккал
ГІ: 23 / 47 / 30
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Дуже дрібно нарізаємо цибулю.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Пересипаємо цибулю в миску і додаємо 1 чайн.л. цукру і 1 чайн.л. солі.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо до цибулі 1 чайн.л. оцтової есенції, заливаємо окропом, перемішуємо і прикриваємо кришкою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Відварну картоплю натираємо на крупній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Змащуємо олією внутрішні боки форми і викладаємо картоплю першим шаром у форму з кільцем для формування салату. На картоплю додаємо шар домашнього майонезу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Виделкою розминаємо рибу в тарілці і додаємо в форму наступним шаром салату.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Нарізаємо дуже дрібно кріп.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зливаємо цибулю через сито і промиваємо під проточною водою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додаємо до цибулі дрібно нарізаний кріп і добре перемішавши викладаємо тонким шаром в салат. Поверх цибулі додаємо шар майонезу.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Натираємо моркву на дрібній тертці.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Розподіляємо морква наступним шаром в наш салат і прикриваємо невеликою кількістю майонезу.

  12. Крок 12

    Крок 12

    На дрібній тертці натираємо варені яйця.

  13. Крок 13

    Крок 13

    На дрібній тертці натираємо плавлений сирок.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Добре перемішуємо яйце з сирком.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Викладаємо останнім шаром в наш салат і злегка придавлюємо виделкою.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Знімаємо форму і прибираємо центральне кільце.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Тонкими кільцями нарізаємо ківі.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Викладаємо колечка ківі поверх нашого салату.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Прикрашаємо гілочками кропу, квітками з болгарського перцю і моркви.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Салат ставимо в холодильник, щоб він добре просочився.

  21. Крок 21

    Крок 21

    Наш ошатний святковий листковий салат готовий! Всім смачного!

  • Новинка на святковий стіл-листковий, очманіти який смачний салат! Швидкий бюджетний Новорічний салатик!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тунець консервований у власному соку - 96  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Ківі - 48  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти