Макарони з білими грибами

красиве ситне швидке блюдо з простих продуктів для всієї родини! У мене в родині дуже люблять макарони і гриби і будь-які страви з них. І я вирішила-А чому б не об'єднати улюблені продукти? У морозилці були білі гриби з минулого сезону, а так як вони за своїми властивостями замінюють м'ясо, вийшло дуже ситне блюдо. А якщо не додавати сметану - вийде ще й чудове блюдо в пост!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 21 % 7 г
вуглеводи 62 % 21 г
178 ккал
ГІ: 12 / 88 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Насамперед ставимо каструлю з водою на плиту

  3. Крок 3

    Крок 3

    Часник роздавимо плоскою стороною ножа і подрібнюємо

  4. Крок 4

    Крок 4

    Викладаємо на сковороду з розігрітою оливковою олією

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цибулю дрібно ріжемо

  6. Крок 6

    Крок 6

    Часник до цього часу вже віддав свій аромат - викладаємо цибулю. Обсмажуємо до золотистого кольору

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додаємо гриби і обсмажуємо ще 7-10 хвилин

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тим часом вода в каструлі закипіла-солимо, додаємо краплю оливкової олії і додаємо макарони, варимо до стану аль денте

  9. Крок 9

    Крок 9

    Наступним етапом додаємо до грибів біле сухе вино. Можна, звичайно, і без нього - але саме воно як за помахом чарівної палички перетворить наше просте блюдо в щось вишукане. Прогріваємо 2-3 хвилини

  10. Крок 10

    Крок 10

    Потім додаємо сметану, в ідеалі - маскарпоне. Прогріваємо ще пару хвилин

  11. Крок 11

    Крок 11

    Поки смажилися гриби, макарони вже зварилися-зливаємо їх на друшляк

  12. Крок 12

    Крок 12

    Додаємо макарони до наших грибів

  13. Крок 13

    Крок 13

    Перемішуємо і залишаємо під кришкою на 1 хвилину

  14. Крок 14

    Крок 14

    Тим часом натремо на дрібній тертці пармезан (можна будь-який інший твердий сир)

  15. Крок 15

    Крок 15

    Посипаємо макарони тертим пармезаном і вимикаємо вогонь

  16. Крок 16

    Крок 16

    Тепер накриваємо кришкою і залишаємо на 2-3 хвилини

  17. Крок 17

    Крок 17

    А поки дрібно наріжемо зелень

  18. Крок 18

    Крок 18

    Наш швидкий смачний і ситний вечеря готова! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макарони - 338  ккал/100г
  • Макарони відварні - 135  ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342  ккал/100г
  • Білі гриби свіжі - 34  ккал/100г
  • Білі мариновані - 24  ккал/100г
  • Білі смажені - 162  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти