Бутерброди Восьме Березня

Скоро свято всіх прекрасних дам! Чоловіки, беріть на замітку. Простий, смачний і красивий сніданок для ваших улюблених дружин, мам і дочок!

ИринаПриморочкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 5 г
жири 27 % 10 г
вуглеводи 59 % 22 г
198 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    яйця відварюємо круто, охолоджуємо. шматочки білого хліба підсушують в тостері або духовці (за бажанням), змащуємо плавленим вершковим сиром (у мене була Віола з шматочками салямі).

  2. Крок 2

    зверху викладаємо половинки помідорів-Черрі у вигляді вісімки. прикрашаємо гілочками зелені.

  3. Крок 3

    з розкришеного жовтка робимо квіти мімози. смачно! КРАСИВО! з наступаючим святом вас, милі дами!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Батон - 273  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Вершковий сир 50%-ної жирності - 349  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти