Равіолі з сиром і шпинатом

традиційна страва італійської кухні регіону Емілія-Романья. Равіолі виходять дуже смачними, ніжними. Соус приємно доповнює їх смак. Якщо у вас на соус не вистачає часу, то замість томатного соусу, можна просто полити розтопленим вершковим масло. Хоч на все Підготовлення йде не мало часу, формування самих равіолей займає зовсім небагато часу. Спробуйте, сподіваюся вам сподобається:)

ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 8 г
жири 34 % 12 г
вуглеводи 43 % 15 г
211 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

корисно знати

Усі особливості різних видів вершкових сирів і як правильно замінити такий сир у рецепті, щоб не зіпсувати страву, читайте в цій статті.

Помідори в цьому рецепті можна замінити на кетчуп, томати у власному соку або томатну пасту. Пропорції вибирайте на смак.

Обов'язково мийте яйця перед використанням, адже навіть на, здавалося б, чистій шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Найкраще використовувати мийні засоби для харчових продуктів і щітку.

опис приготування

приготуємо тісто. Я замішувала за допомогою кухонного комбайна, але таке тісто можна замісити і вручну, просто буде потрібно трохи більше часу. Отже, в чашу комбайна засипаємо просіяне борошно і дрібку солі, включаємо комбайн, додаємо по одному яйцю і 1 ст.л. оливкового масла. У нас повинна вийде волога крихта. На стіл підсипаємо борошно, викладаємо нашу крихту і формуємо кулю, тепер нам потрібно гарненько вимісити наше тісто. Дуже добре якщо поблизу є чоловічі руки, так як тісто місити досить важко. Якщо ж їх (чоловічих рук) не виявилося, то помісивши тісто 2-3 хвилини ховаємо його в целофановий пакет і залишаємо для відпочинку хвилин на 10, за цей час наше тісто злегка розслабиться і його буде набагато легше вимісити.

тим часом займемося начинкою. Для цього на сковороді розтоплюємо вершкове масло, відправляємо до нього шпинат, можна додати 1 ст.л води, накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо хвилин 3-4. Готовий шпинат віджимаємо від зайвої вологи (тільки обережно він гарячий) і ріжемо, даємо йому охолонути. У мисці змішуємо рікотту, натертий пармезан і подрібнений шпинат, все перемішуємо, додаємо сіль, перець за смаком. Наша начинка готова.

повернемося до нашого тесту. Тепер після відпочинку його можна вимісити до гладкого стану. Вимішане тісто знову відправляємо в пакет і залишаємо відпочити (хвилин 10).

поки тісто відпочиває зробимо соус. Помідори потрібно очистити від шкірки і вибрати насіння, нарізаємо дрібними кубиками. Сковороду розігріваємо з оливковою олією, викладаємо подрібнені помідори і тушкуємо до готовності. Наш соус повинен вийде однорідним, повинна випарується зайва волога. В кінці додаємо сіль, цукор, перець за смаком, також за бажанням можна додати подрібнений зубчик часнику, а також сушений базилік і орегано.

Отже, у нас готове тісто, начинка і соус, починаємо формувати Равіолі. Тісто розгортаємо дуже-дуже тонко (товщиною 1мм), під час розкочування стіл щедро підсипає борошном. Розкатаний пласт ділимо на 2 частини. На одну частину викладаємо нашу начинку (для зручності попередньо її можна скачати в кульки). Навколо начинки, з усіх боків проходимся вологою кулінарної пензликом змоченою у воді (це потрібно для того, що б тісто легше склеїлося) і зверху накриваємо другою частиною тесту, гарненько його притискаємо, що б 2 частини склеїлися і нарізаємо Равіолі. Готові Равіолі відразу ж відварюємо у великій кількості підсоленої води. Варяться Равіолі досить швидко, буквально 5 хвилин, стежте що б не переварити. Подаємо з соусом і натертим пармезаном. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Рікотта - 174  ккал/100г
  • Шпинат - 22  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г

Схожі рецепти