Закуска з крабових паличок і кальмарів в тортильї
Мексика в кожен будинок! Морепродукти в тортильї! Закуска не тільки дуже смачна, але і дуже корисна, так як в морепродуктах міститься безліч вітамінів, йоду і омега кислот. Ретельніше вибирайте морепродукти, від них буде залежати смак.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 9 г
жири 27 % 8 г
вуглеводи 43 % 13 г
155 ккал
ГІ: 4 / 33 / 63
покрокове приготування
-
Крок 1
- Основний смак нашої закуски дають морепродукти, тому саме їх необхідно вибирати тільки якісні і добірні. Купую «Лунське море " тому що давно довіряю їх якості і смаку. Салат потрібно вибирати без потемнілих листя.
-
Крок 2
- Наріжте крабові палички середніми шматочками, щоб не вийшло занадто дрібно, помістіть в миску.
-
Крок 3
- Потім наріжте листя салату, так само середніми скибочками і додайте до крабових паличок.
-
Крок 4
- Щупальця кальмара потрібно акуратно вийняти з банки, щоб не було зайвого масла або розсолу. Можна відразу помістити їх в миску, не нарізаючи.
-
Крок 5
- Злийте воду з банки, пересипте кукурудзу до решти інгредієнтів і перемішайте.
-
Крок 6
- Заправте все нарізані інгредієнти майонезом, посоліть, поперчіть за смаком.
-
Крок 7
- Далі не крупно наріжте сир, кількість визначте за смаком.
-
Крок 8
- Наріжте тортилью на трикутники і покладіть всередину вийшла начинку. Додайте трохи імітованої лососевої ікрою для додання пікантності смаку.
- цікава делікатесна закуска з крабових паличок і щупальців кальмара в Мексиканській тортильї - незвичайна альтернатива традиційному і вже давно приїлися крабовому салату. Виходить дуже екзотично. Унікальне за смаком, але просте в приготуванні блюдо. Обов'язково приготуйте, якщо хочете блиснути перед гостями, при цьому не витрачати час і сили на приготування. Прикрасить будь-який святковий стіл і урізноманітнює звичні закуски. Сподобається як дорослим, так і дітям. Всі інгредієнти прекрасно поєднуються, при цьому не перебивають смак один одного. А незвичайна подача в тортильї здивує навіть найвибагливіших і досвідчених гостей. Ви здивуєтеся як це просто і смачно. Якщо набридли звичайні салати, то обов'язково спробуйте таку подачу. Прекрасно впишеться в будь-який святковий фуршет, від дня народження до весілля і нового року. Здавалося б таке просте блюдо, але стільки захоплених відгуків.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кальмари консервовані - 105 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Салат Айсберг - 14 ккал/100г
- Тортилья - 286 ккал/100г
- Сир кисломолочний - 223 ккал/100г
- Цукрова кукурудза консервована - 79 ккал/100г
- Ікра лососева зерниста - 245 ккал/100г
- Ікра горбуші зерниста - 230 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Закуска
- Бутерброд
- Морепродукт
- Сир
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Без термообробки
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Мексиканська кухня
- Рулети
- Закуски холодні
- Бутерброди з сиром
- Бутерброди на святковий стіл
- З кальмарів
- Ікра
- З краба
- Сирний сир
- Листя салату
- З кукурудзи
- Пшеничний хліб
- Перець
- Солі
- Майонез

