Борщ з буряком

Борщ-це класика. Наваристий, смачний борщ зі сметаною - обід готовий. Якось чоловік, років через 20 після заміжжя, коли їв борщ за обідом, зізнався – коли раніше я їв твої супи, то ложкою ганявся за крупинками-вермішелінкамі, а зараз твої борщі просто супер! Я згадувала, як вчилася варити цю популярну їжу, як перший раз спробувала рецепт борщу з буряком. Якби не подруга, яка все ж ховала від мене свій кулінарний рецепт борщу, я б, швидше за все, і залишилася на тому рівні. Минув час, я набила руку і тепер мої борщі нахвалюють-і рідні, і гості. Настав ваш черга дізнатися, як варити борщ з буряком.

TatianaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 10 % 1 г
вуглеводи 80 % 8 г
44 ккал
ГІ: 31 / 1 / 68

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

справа в тому, що борщ з буряком можна варити по-різному. А я особливо люблю готувати його в пости. Тоді він виходить наваристим і дуже смачним. Отже, в киплячу воду кладемо картоплю – бажано, щоб вона була розваристої. Поки вона вариться, ми нашаткувати для засмажкою, а це головне в борщі, цибулю, моркву і буряк. До речі, багато залежить і від соняшникової олії. Для цього рецепта воно повинно бути тільки ринковим, тобто ароматним. Отже, овочі для засмажкою я не готую окремо. Спочатку кладу цибулю, через хвилину – морква, а за нею і буряк. Все це смажу, поки не бачу, що всі компоненти вже приготувалися. І додаю до них томат. Зазвичай-це спеціальна Моя заготовка. Влітку сквашують помідорчики і перетираю їх, закриваючи потім кришками. Якщо у вас немає такого томата, то загустіть перед цим звичайний томатний сік, і кладіть в сковороду.

ДО РЕЧІ, поки смажаться овочі, шаткуємо капусту. У мене в родині люблять, коли вона тонко нарізана. А ще натремо на тертці перець. Після того, як ми додали в овочі томат з перцем солодким, зажарку тушкуємо хвилин 5.

Але ось вже і картопля майже встигла, додамо до неї капустку, варимо трохи-адже вона тонко нарізана. Коли капуста ще твердовата, але вже майже готова, кладемо в борщ заздалегідь зроблене пюре – для навару, і нашу ароматну зажарку. Варимо борщ буквально хвилин 5. Я люблю додавати перед вимиканням потовчений з кропом часник і лаврушечку – 2-3 листочка. Вимикаємо газ і даємо борщу настоятися. До речі, замість томата можна в борщ покласти будь-яку борщову заправку. Правда, смак буде вже інший.

і не забудьте в тарілочку з паруючим борщиком покласти зелені!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти