склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як дуже просто і швидко приготувати ситний заправний суп з м'яса баранини і свіжої білокачанної капусти, який обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти і спеції для приготування смачного наваристого супу російської кухні з м'ясом і овочами.
Крок 2:
Для приготування наваристих щей виливайте в підходящу каструлю два літри холодної води, після чого викладайте в неї шістсот грамів нарізаного шматочками м'яса баранини на кістки, шматочок ріпчастої цибулі, потім прикривайте каструлю кришкою і поставивши її на плиту доведіть до кипіння на великій температурі плити.
Крок 3:
Досить дрібно нарізайте одну головку ріпчастої цибулі і викладайте його в поставлену на плиту сковороду з доданими в неї двома столовими ложками рослинного масла, після чого перемішуйте і обсмажуйте цибулю на великій температурі плити до прозорості.
Крок 4:
Візьміть велику тертку і натирайте одну середню моркву, яку потім викладайте в сковороду з цибулею і перемішуючи обсмажуйте овочі на великій температурі плити.
Крок 5:
Нарізуйте довільної соломкою два болгарських перцю в асортименті і викладайте в загальну сковороду, після чого перемішуйте і обсмажуйте овочі на великій температурі плити.
Крок 6:
Невеликим кубиком нарізайте один помідор і викладайте в загальну сковороду, потім перемішуйте овочі між собою і продовжуйте їх обсмажувати на великій температурі плити.
Крок 7:
Додавайте в сковороду з овочами два пропущених через прес зубчики часнику, половину чайної ложки хмелі-сунелі, одну третину чайної ложки меленого коріандру, за смаком гостру аджику, потім перемішуйте всі інгредієнти і тушкуйте овочі протягом двох хвилин.
Крок 8:
Висипайте в сковороду за смаком сушену зелень, додавайте лавровий лист, після чого перемішуйте всі інгредієнти і вимикайте плиту.
Крок 9:
Довільної соломкою нарізайте двісті грамів білокачанної капусти.
Крок 10:
Знімайте піну з закипілого в каструлі м'ясного бульйону, потім прикривайте каструлю кришкою і продовжуйте готувати м'ясо одну годину на середній температурі плити.
Крок 11:
Нарізайте три очищених картоплі невеликим довільним кубиком і з часом викладайте в каструлю, після чого доведіть бульйон до кипіння на великій температурі плити.
Крок 12:
Викладайте в каструлю нарізану раніше білокачанну капусту і прикривайте її кришкою, після чого ще один раз доведіть до кипіння на великій температурі плити.
Крок 13:
Висипайте в каструлю за смаком сіль, після чого викладайте в неї приготовлену овочеву заправку з сковороди і перемішуйте між собою всі інгредієнти.
Крок 14:
Прикривайте каструлю кришкою і продовжуйте готувати суп п'ятнадцять-двадцять хвилин на малій температурі плити до повної готовності.
Крок 15:
Приготовані домашні щі розливайте по порційних тарілках і подавайте до столу зі сметаною за смаком.
Крок 16:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
Пропонуємо Вашій увазі досить простий і швидкий рецепт приготування заправленого тушкованими в сковороді овочами супу з м'ясом баранини і свіжої білокачанної капустою! Обов'язково приготуйте ситні і наваристі щі на нашу рецептом і будете приємно здивовані чудовими смаковими якостями цього домашнього страви для сімейного обіду або вечері! Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Аджика - 59 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г