Яєчні млинці з куркою

спробуй найніжніші яєчні рулетики з ситною начинкою! Для будь-якого святкового обіду дуже важливо ретельно продумати меню. Закуски при цьому грають важливу роль, адже саме з них почнеться застілля. Відмінним вибором будуть такі ніжні і дуже смачні млинці. Напевно гості будуть приємно здивовані.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 12 г
жири 42 % 11 г
вуглеводи 12 % 3 г
161 ккал
ГІ: 44 / 7 / 49

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити яєчні млинці з куркою? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для млинців. Всі продукти повинні бути кімнатної температури (в холодній рідині цукор і сіль погано розчиняються), тому яйця і молоко потрібно заздалегідь дістати з холодильника. Борошно використовуйте вищої якості.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця збийте з сіллю і цукром. Якщо Яйця Великі добірні, то вистачить чотирьох штук, якщо невеликі, то краще візьміть п'ять яєць.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Далі в збиті яйця всипте просіяне борошно і розмішайте до однорідності. Якщо яйця холодні, то борошно в них не розчиниться повністю і піде грудками. Ось чому важливо, щоб яйця були кімнатної температури. Також можете розвести борошно в чашці з молоком і вже потім влити в яйця. Якщо від грудочок позбутися не вдалося, нічого страшного-просто протріть всю суміш через сито.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У яєчно-борошняну суміш влийте молоко кімнатної температури і ще раз добре перемішайте суміш. Врахуйте, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж заявлено в рецепті. Орієнтуйтеся на консистенцію тесту для млинців. Воно повинно бути як густа сметана.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сковороду розігрійте на середньому вогні (У мене це режим 5-6) і змастіть її рослинним маслом. Спечіть 4-6 яєчних млинців (кількість млинців залежить від діаметра сковороди; у мене сковорода 26 см і вийшло 5 млинців). Перевертати млинці не потрібно. Як тільки вони зарум'яняться знизу і схопляться зверху, вони готові.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перекладіть готові млинці на тарілку і охолодіть.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти для начинки. У начинку для млинців з куркою зазвичай додають гриби (частіше печериці), які додають начинці соковитості. При бажанні можете додати в начинку дрібно порізану ріпчасту цибулину (крок 13). Крім курячого філе можете використовувати і інші частини курячого м'яса: стегенця, гомілки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Куряче філе вимийте, обсушити і наріжте дрібними кубиками. Чим дрібніше буде нарізана курка, тим ніжніше, однорідніше буде начинка. До того ж начинку з великими шматочками буде незручно загортати в млинці.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Гриби ретельно промийте, обсушити. Кожен гриб розріжте навпіл і половинки наріжте тонкими скибочками. Занадто крупно нарізати не варто, інакше жорсткі великі шматочки можуть порвати ніжні яєчні млинці.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Сир натріть на крупній тертці. Половина сиру знадобиться для начинки, а половина для посипання сформованих млинчиків.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Зелень вимийте і дрібно порубати.

  12. Крок 12

    Крок 12

    У сковороді розігрійте частину рослинного масла і обсмажте гриби до золотистого кольору. Перекладіть гриби на тарілку.

  13. Крок 13

    Крок 13

    У звільнилася сковороду влийте залишився рослинне масло, викладіть куряче філе і обсмажте до легкої рум'яної скоринки. Якщо хочете додати цибулю, його потрібно обсмажити разом з куркою.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Поверніть в сковороду гриби, всипте половину тертого сиру і зелень.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Начинку посоліть, поперчіть і добре перемішайте.

  16. Крок 16

    Крок 16

    На краєчок кожного млинчика покладіть 1-2 ст. л. начинки.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Поверніть млинці рулетиками, підвертаючи бічні краї, щоб начинка не вивалювалася. Точно так же згорніть всі інші рулетики.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Форму для запікання змастіть олією. Викладіть в неї підготовлені млинці.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Зверху посипте млинці тертим сиром, що залишився. Поставте форму в розігріту до 180С духовку на 20 хвилин. Смачного!

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти