Лазанья Італійська класична

найкраща, апетитна, оригінальна, для всієї родини! Класична італійська лазанья-справжній хіт середземноморської кухні. Ця страва дуже ситне, ароматне і неймовірно смачне. У ньому поєднується м'ясний фарш, овочевий гарнір, паста, і все це під ніжним вершковим соусом.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 7 г
жири 39 % 13 г
вуглеводи 39 % 13 г
200 ккал
ГІ: 20 / 65 / 15

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити лазанью італійську класичну? Насамперед приготуйте соус болоньєзе. Підготуйте продукти для нього. Фарш краще брати змішаний-яловичина-свинина, з овочів ще кладуть стебла селери. Замість помідор я взяла готову протерту м'якоть. В якості приправи у мене трави італійської кухні. Якщо брати окремо, то візьміть орегано, базилік, чебрець, розмарин.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Як зробити соус болоньєзе? Цибулю очистіть і наріжте на дрібні кубики.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Також кубиками наріжте очищену моркву.

  4. Крок 4

    Крок 4

    І болгарський перець.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сковороду розігрійте, налийте в неї оливкову олію. Покладіть цибулю. Обсмажте його до прозорості на середньому вогні.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте до цибулі моркву і перець. Смажте, помішуючи, ще кілька хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Покладіть до овочів фарш, добре розбийте його лопаткою. Смажте все разом близько 5 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додайте сіль, перець і приправи. Влийте м'якоть томатів. Якщо у вас свіжі помідори, то зніміть з них шкірку, дрібно наріжте і покладіть в фарш, налив ще трохи води. Перемішавши. Гасіть соус 10 хвилин на невеликому вогні.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Далі приготуйте соус бешамель. Підготуйте продукти для нього. Молоко підійде будь-якої жирності. Масло-натуральне, якісне, без замінників молочного жиру.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Як зробити соус бешамель? У посуді з товстим дном розтопіть вершкове масло, не доводячи його до кипіння. Всипте в масло борошно. Добре перемішайте віночком. Обсмажуйте борошно кілька хвилин на невеликому вогні до легкого горіхового аромату. Необхідно весь час перемішувати борошно, щоб вона не підгоріла.

  11. Крок 11

    Крок 11

    При постійному помішуванні влийте тонкою цівкою молоко. Варіть соус до загустіння, близько 5 хвилин. Під час варіння інтенсивно перемішуйте соус. Потім додайте сіль, перець і мускатний горіх. Перемішавши.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Продовжуйте варити соус до потрібної консистенції — він повинен стати як густа сметана. Соус бешамель краще використовувати відразу після варіння, так як при охолодженні зверху на ньому утворюється молочна пінка. Якщо ви готуєте його заздалегідь, то накрийте соус зверху харчовою плівкою так, щоб вона лежала на поверхні маси.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Залишилося зібрати лазанью. Знадобляться сухі листи для лазаньї і твердий сир. У мене паста для лазаньї, яку не потрібно попередньо варити. Якщо ваша паста вимагає варіння, то відваріть її за інструкцією на упаковці.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Сир натріть на дрібній тертці.

  15. Крок 15

    Крок 15

    На дно форми налийте соус бешамель, розмажте його.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Покладіть листи лазаньї.

  17. Крок 17

    Крок 17

    На листи зверху знову йде соус бешамель.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Наступний шар-болоньєзе.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Його зверху посипте сиром.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Далі послідовність шарів повторіть. Бешамель-листи-бешамель-болоньєзе-сир. Кількість шарів залежить від висоти форми. Я повторила три рази. Щоб листи займали всю поверхню форми, їх можна поламати і заповнити порожнечі. Верхній шар завжди болоньєзе плюс сир зверху.

  21. Крок 21

    Крок 21

    Запікайте лазанью в духовці при температурі 190°з 30-40 хвилин. Верх зарум'яниться, а сир розплавиться. Готову страву вийміть з духовки і відразу подавайте до столу. Смачного!

корисно знати

Сир для цієї страви підійде будь-який — твердий, напівтвердий, м'який, на кшталт моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

  • сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листи лазаньї - 337  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г

Схожі рецепти