Голубці з бурякового листя по-турецьки
ароматне блюдо з доступних бюджетних продуктів! Голубці з бурякових листя запечені в духовці з м'ясного фаршу з овочами загорнуті в листя буряка під сметанним соусом, які без всякого сумніву приємно здивують своїми чудовими смаковими якостями!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити голубці з бурякового листя? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування ароматних голубців в духовці під сметанно-томатним соусом по-турецьки.
-
Крок 2
Для приготування заправки візьміть сковороду і поставте її на включену плиту, після чого наливайте в неї дві столові ложки рослинної олії, потім викладайте в неї дрібно нарізану одну головку ріпчастої цибулі, який перемішуйте і обсмажуйте на великому вогні плити.
-
Крок 3
Викладайте в сковороду натерту на крупній тертці одну моркву, після чого перемішуйте і обсмажуйте овочі на великому вогні.
-
Крок 4
Викладайте в глибоку миску шістсот грамів м'ясного фаршу, двісті грамів відвареного рису, потім висипайте в неї за смаком сіль, зіру, коріандр, хмелі-сунелі і суміш з меленого чорного з червоним перців.
-
Крок 5
Викладайте в загальну миску половину обсмаженого ріпчастої цибулі з морквою з сковороди.
-
Крок 6
Перемішайте всі інгредієнти в мисці між собою і дайте приготовленого фаршу постояти двадцять хвилин.
-
Крок 7
Викладайте в сковороду з залишилася морквою і цибулею один помідор, який нарізайте невеликим кубиком і один болгарський перець, який нарізайте досить тонкими кільцями.
-
Крок 8
Додайте в сковороду два зубчики часнику, який пропустіть через прес, за смаком сіль з перцем, потім перемішуйте всі інгредієнти і продовжуйте тушкувати овочі ще дві хвилини.
-
Крок 9
Викладайте в сковороду сто п'ятдесят грамів сметани, сто грамів томатного соусу і добре перемішуйте між собою всі інгредієнти.
-
Крок 10
Виливайте в сковороду сто мілілітрів кип'яченої води і знову перемішайте всі інгредієнти, після чого прикрийте сковороду кришкою і продовжуйте готувати заправку близько семи хвилин на малому вогні плити.
-
Крок 11
Викладайте по черзі на обробну дошку попередньо добре промиті листя буряка внутрішньою стороною вгору і злегка відбивайте сердцевінку, після чого відрізайте у них хвостики.
-
Крок 12
Викладайте на кожен листочок буряка по одній повній столовій ложці приготованого фаршу.
-
Крок 13
Загортайте листя з начинкою з фаршу в щільні рулетики, потім добре заправляйте краї листя і формуйте голубці.
-
Крок 14
Викладайте сформовані голубці в деко і заливайте зверху приготовленої заправкою, після чого ставте деко в розігріту до двохсот градусів духовку і запікайте голубці протягом однієї години.
-
Крок 15
Після закінчення часу діставайте деко з приготованими голубцями з духовки і розкладайте їх по порційних тарілках.
-
Крок 16
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
- пропонуємо вашій увазі досить простий і швидкий рецепт приготування бездоганно смачних і дивно соковитих запечених в духовці голубців з м'ясного фаршу загорнутого в тонкі бурякові листя, які чудово підійдуть на вечерю або обід! Запечені в духовці ароматні і неймовірно ніжні м'ясні голубці з будь-якого фаршу з овочами в запашної оболонці з бурякового листя без всякого сумніву сподобаються багатьом своїми чудовими смаковими якостями! Приємного вам апетиту!
- щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
- врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Пропарений рис - 123 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Бурякова бадилля - 22 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- Зіра - 375 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Домашня вечеря
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Молочні продукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Листя квітки коріння
- Жири та олії
- Інше
- Гасіння
- Запікання
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Турецька кухня
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- Фарш м'ясного
- Соус
- Сметана
- Овочі в духовці
- З моркви
- З помідор
- З солодкого перцю
- З лука
- З рису
- Часник
- Кінза
- Перець
- Солі
- Хмелі сунелі
- Бадилля буряка
- Масло
- Вода


