склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для стіжків з фаршу під шубою. Фарш можна використовувати будь-який за смаком і наявності, з м'яса птиці, з яловичини, свинини або змішаний. Краще фарш накрутити самостійно на м'ясорубці зі свіжого м'яса, тоді можна бути точно впевненим в якості продукту. У миску з фаршем додаємо сіль, чорний мелений перець, перемішуємо.
Крок 2:
Картопля миємо, чистимо, натираємо на середній тертці. Додаємо сіль і чорний мелений перець, перемішуємо картопляну масу.
Крок 3:
Ріпчасту цибулю чистимо, дрібно нарізаємо ножем. Морква миємо, чистимо, натираємо на середній тертці. Твердий сир натираємо на дрібній тертці.
Крок 4:
На сковороді розігріваємо олію. Обсмажуємо на олії підготовлені ріпчасту цибулю і моркву до легкого рум'янцю. Овочеву зажарку знімаємо зі сковороди.
Крок 5:
Гриби можна використовувати будь-які лісові або печериці. Гриби миємо, дрібно нарізаємо ножем і обсмажуємо до готовності на олії, що залишилася після овочевої засмажкою на сковороді.
Крок 6:
Форму для запікання змащуємо олією. Змоченими водою руками з фаршу формуємо плоскі коржики, робимо в центрі кожної невелику виїмку. Коржі з фаршу кладемо в форму для запікання.
Крок 7:
На кожен корж кладемо ложкою трохи обсмажених грибочків. Зверху кладемо картоплю і овочеву зажарку. Щоб страва була особливо соковитим і ніжним, на овочеву зажарку можна покласти по столовій ложці сметани або майонезу.
Крок 8:
Присипаємо блюдо тертим твердим сиром. Духова шафа розігріваємо до 180 градусів. Форму зі стіжками затягуємо фольгою і ставимо в духовку на 25 хвилин. Потім фольгу з форми знімаємо і даємо сиру розплавитися і зарум'янитися в духовці.
Крок 9:
Для цього достатньо блюдо залишити в духовці на 5 хвилин, довше залишати блюдо в духовці не варто, щоб стіжки не пересушити. Подаємо стіжки під шубою до столу. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Лісові гриби - 21 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал / 100г
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г