Стіжки з фаршу під шубою в духовці

просте в приготуванні, цікаве в подачі і смачна страва з фаршу! Стіжки з фаршу-це відмінна альтернатива обридлих котлет та інших страв з фаршу. Готуються стіжки не на багато складніше звичайних котлет або зраз, а виходить оригінальне і смачне блюдо, яке можна подати як самостійне або з будь-яким гарніром за смаком. Стіжки з фаршу смачні з картопляним пюре, макаронами або крупами. А приготування стіжків під шубою з овочевої засмажкою, смажених грибів, з сирною скоринкою робить це блюдо особливо соковитим, смачним і красивим.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 55 % 16 г
вуглеводи 24 % 7 г
195 ккал
ГІ: 25 / 7 / 68

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо інгредієнти для стіжків з фаршу під шубою. Фарш можна використовувати будь-який за смаком і наявності, з м'яса птиці, з яловичини, свинини або змішаний. Краще фарш накрутити самостійно на м'ясорубці зі свіжого м'яса, тоді можна бути точно впевненим в якості продукту. У миску з фаршем додаємо сіль, чорний мелений перець, перемішуємо.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля миємо, чистимо, натираємо на середній тертці. Додаємо сіль і чорний мелений перець, перемішуємо картопляну масу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ріпчасту цибулю чистимо, дрібно нарізаємо ножем. Морква миємо, чистимо, натираємо на середній тертці. Твердий сир натираємо на дрібній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    На сковороді розігріваємо олію. Обсмажуємо на олії підготовлені ріпчасту цибулю і моркву до легкого рум'янцю. Овочеву зажарку знімаємо зі сковороди.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Гриби можна використовувати будь-які лісові або печериці. Гриби миємо, дрібно нарізаємо ножем і обсмажуємо до готовності на олії, що залишилася після овочевої засмажкою на сковороді.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Форму для запікання змащуємо олією. Змоченими водою руками з фаршу формуємо плоскі коржики, робимо в центрі кожної невелику виїмку. Коржі з фаршу кладемо в форму для запікання.

  7. Крок 7

    Крок 7

    На кожен корж кладемо ложкою трохи обсмажених грибочків. Зверху кладемо картоплю і овочеву зажарку. Щоб страва була особливо соковитим і ніжним, на овочеву зажарку можна покласти по столовій ложці сметани або майонезу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Присипаємо блюдо тертим твердим сиром. Духова шафа розігріваємо до 180 градусів. Форму зі стіжками затягуємо фольгою і ставимо в духовку на 25 хвилин. Потім фольгу з форми знімаємо і даємо сиру розплавитися і зарум'янитися в духовці.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Для цього достатньо блюдо залишити в духовці на 5 хвилин, довше залишати блюдо в духовці не варто, щоб стіжки не пересушити. Подаємо стіжки під шубою до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти