Картопляна запіканка з беконом і сиром в духовці

з доступних продуктів, ситна, яскрава, апетитна! Картопляна запіканка з беконом і сиром підійде для простого повсякденного вечері. Рецепт не викличе у вас ніяких складнощів. Все тут зрозуміло і просто. Блюдо самодостатнє в доповненні не потребує, але можна подати і як гарнір до м'яса.

ВіраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 5 г
жири 39 % 9 г
вуглеводи 39 % 9 г
133 ккал
ГІ: 27 / 0 / 73

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити картопляну запіканку з беконом і сиром в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Добре промийте і обсушити паперовими рушниками картопля середнього розміру.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Очищену картоплю наріжте кільцями товщиною близько 3 мм.якщо хочете, проваріть його в підсоленій воді приблизно 3-4 хвилини, витягніть шумівкою на паперові рушники, щоб вони увібрали зайву вологу. Тоді час готування запіканки в духовці скоротиться до приблизно 30 хвилин. Я не проварювала.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Промийте кабачок, обсушити його паперовими рушниками і також наріжте кружальцями товщиною близько 3-5 мм.якщо у вас молодий кабачок, шкірку очищати не обов'язково. Перезрілий кабачок очистіть від шкірки, розріжте навпіл, видаліть насіння, наріжте півкільцями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Болгарський перець розріжте навпіл, очистіть від насіння. Наріжте половинку перцю як вам більше подобається. Я нарізала смужками, але можна і більш великими шматочками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Смужки бекону розріжте навпіл і злегка обсмажте на сухій сковороді з обох сторін до легкого зарум'янювання.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Як приготувати сирний соус? Підготуйте необхідні інгредієнти. Вершки беріть не дуже жирні 10-15%. Вершкове масло використовуйте якісне, добре якщо є топлене.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Очистіть ріпчасту цибулю від лушпиння, промийте його під холодною водою. Наріжте дрібними кубиками. На сковороді розігрійте вершкове масло і обсмажте на ньому подрібнену цибулю до м'якості.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Посипте цибулю борошном перемішайте. Влийте вершки, додайте тертий сир. Готуйте на маленькому вогні при постійному помішуванні близько 5 хвилин до загустіння. В кінці приправте сіллю і перцем за своїм смаком.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Форму для запікання змастіть олією. Викладіть картопляні кружечки, бекон і кабачки в один шар, розподіліть зверху болгарський перець. Інший варіант. Якщо хочете, викладіть овочі на ребро чергуючи один з одним. Зверху розкладіть бекон і перець. Вегетаріанці можуть бекон і зовсім не додавати.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Залийте всі овочі з беконом підготовленим соусом з вершків і сиру.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Накрийте форму фольгою і відправте в попередньо розігріту до 170 градусів духовку. Запікайте протягом 45-50 хвилин. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Запропоную смачний варіант подачі такої овочевої запіканки. Поки вона запікається, приготуйте омлет. Для цього 2-3 яйця злегка збийте виделкою, посоліть, поперчіть. У сковороді розігрійте рослинне масло. Вилийте яєчну суміш і смажте омлет до готовності, час від часу перемішуючи його. Викладіть омлет на готову запіканку, прикрасьте скибочками свіжих помідорів.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Подавайте запіканку з картоплі з сирним соусом гарячою із зеленню. Смачного!

  • таку запіканку під сирним соусом можна приготувати тільки з однієї картоплі без додавання кабачка і болгарського перцю. І, навпаки, набір овочів можна змінювати на свій розсуд. Наприклад, додавши баклажан або цвітну капусту, стручкову квасолю, зелений горошок.
  • вершки можна замінити сметаною, молоком або натуральним йогуртом без добавок.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти