Жульєн з печериць класичний

чудова гаряча закуска з насиченим грибним смаком! Перед грибним жульєном навряд чи хтось встоїть. Печериці, розплавлений сир, сметана - це завжди дуже смачно. Блюдо дуже ситне і калорійне, тому навіть невелика порція здатна вгамувати голод. Доповнити блюдо може салат зі свіжих овочів

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 7 г
жири 59 % 16 г
вуглеводи 15 % 4 г
191 ккал
ГІ: 61 / 0 / 39

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Печериці нарізаємо, чим дрібніше тим краще

  3. Крок 3

    Крок 3

    Половину вершкового масла розтоплюємо і обсмажуємо на ньому печериці приблизно 10 хвилин до випарювання рідини

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тим часом цибулю подрібнюємо

  5. Крок 5

    Крок 5

    Гриби перчимо

  6. Крок 6

    Крок 6

    Трохи солимо

  7. Крок 7

    Крок 7

    Обсмажені гриби виймаємо з сковороди

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розтоплюємо вершкове масло і пасеруємо цибулю до м'якості

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додаємо борошно, перемішуємо

  10. Крок 10

    Крок 10

    Повертаємо гриби в сковороду і добре перемішуємо

  11. Крок 11

    Крок 11

    У сметану вбиваємо яйце

  12. Крок 12

    Крок 12

    Змішуємо

  13. Крок 13

    Крок 13

    На дно формочок або кокотниц викладаємо гриби

  14. Крок 14

    Крок 14

    Заливаємо яєчно-сметанною сумішшю, посипаємо тертим сиром

  15. Крок 15

    Крок 15

    За бажанням прикрашаємо скибочками грибів

  16. Крок 16

    Крок 16

    Відправляємо в духовку при 180-200 градусах на 15 хвилин

  17. Крок 17

    Крок 17

    Подаємо відразу ж гарячим. Смачного!

корисно знати

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, увімкніть її заздалегідь (хвилин за 10–20 до початку приготування).

Як правильно замінювати різні види сирів у стравах читайте в цій статті.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти