Фаршировані макарони черепашки під соусом бешамель і відео

майже макарони по-флотськи, тільки набагато вишуканіше! Приготуй! . Блюдо, з яким начебто і потрібно повозитися, але в той же час воно дуже просте! Готую його час від часу, тому що смачно, а діти його просто обожнюють. Одне з найпопулярніших страв в нашому домі!

ReinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 8 г
жири 31 % 10 г
вуглеводи 44 % 14 г
176 ккал
ГІ: 27 / 56 / 17

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1

    Поставте кип'ятити воду, додайте в неї сіль і налийте рослинне масло.

  2. Крок 2

    Відваріть макарони майже до готовності, але щоб вони залишалися трохи жорсткуватими всередині (приблизно 10-11 хвилин після закипання).

  3. Крок 3

    Поріжте м'ясо на великі шматки і пропустіть його через м'ясорубку.

  4. Крок 4

    Почистіть цибулю, половину наріжте великими шматочками. Фарш разом з підготовленим цибулею пропустіть через м'ясорубку вдруге.

  5. Крок 5

    Що залишився цибулю дрібно порубати.

  6. Крок 6

    Розігрійте олію в сковороді, викладіть цибулю і готуйте, постійно перемішуючи, до м'якості і напівпрозорості.

  7. Крок 7

    Влийте соєвий соус, тримайте на вогні 2 хвилини.

  8. Крок 8

    Викладіть цибулю в фарш, перемішайте.

  9. Крок 9

    Зелень, базилік дрібно порубати, додайте в фарш, знову все перемішавши.

  10. Крок 10

    Додайте сіль, перець, сухі спеції, розмішайте. Фарш готовий. тепер готуємо соус Бешамель:

  11. Крок 11

    У невеликому сотейнику розтопіть вершкове масло (вогонь середній).

  12. Крок 12

    У каструльці розігрійте молоко.

  13. Крок 13

    У розтоплене масло додайте борошно і швидко перемішайте. Нагрівання повинен бути на самому мінімумі.

  14. Крок 14

    Порціями вливайте молоко, постійно заважаючи.

  15. Крок 15

    Коли молока залишиться менше третини, додайте в нього сіль, чорний мелений перець, мускатний горіх, орегано і чебрець.

  16. Крок 16

    Влийте суміш в сотейник до масла і борошна, перемішайте віночком до однорідності.

  17. Крок 17

    переходимо до основного етапу готування:

  18. Крок 18

    У макарони-черепашки покладіть фарш, заповнюючи їх плотненько і до країв. Мушлі викладайте на деко, змащене олією, в один шар.

  19. Крок 19

    Залийте макарони соусом бешамель (не забудьте залишити соус для подачі) і відправте в заздалегідь розігріту духовку (180 градусів) на 25 хвилин. готову страву посипте свіжою зеленню. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макарони черепашки - 344  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Орегано - 306  ккал/100г
  • Орегано сушений - 306  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г

Схожі рецепти