Цезар з пекінською капустою куркою класичний
найсмачніший, апетитний, на святковий стіл! Класичний Цезар з пекінською капустою і куркою підійде до будь-якого випадку. Його можна подавати на обід, вечерю, в будні і свята. А листя шпинату або будь-який інший зелені додасть йому яскравих літніх фарб.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити Цезар з пекінською капустою і куркою класичний? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Хліб краще підійде вчорашній. Яйце беріть велике. Помідори, лимон і листя капусти і шпинату обполосніть в чистій воді і просушіть.
-
Крок 2
Курку промийте під проточною водою. Якщо грудки не оброблені, зніміть шкіру і видаліть кістки. Їх можна застосувати в іншому блюді, наприклад зварити бульйон. Наріжте філе на шматки товщиною приблизно 1 см.витріть отримані шматочки паперовим рушником, щоб не залишилося вологи і при смаженні було менше бризок. Трохи відбийте філе, кожен шматочок посоліть і приправте спеціями.
-
Крок 3
Розігрійте сковороду з рослинним маслом на середньому вогні і викладіть шматочки курки. Збільште вогонь і підсмажте з двох сторін до рум'яної скоринки.
-
Крок 4
Щоб прибрати зайве масло, курку викладайте на тарілку, покриту декількома шарами паперових рушників. Повністю остудіть.
-
Крок 5
З хліба зріжте скоринку і наріжте на невеликі кубики зі стороною приблизно 1х1 см.
-
Крок 6
Часник очистіть і помийте, роздушіть зубчик рукояткою ножа. Розігрійте сковороду з невеликою кількістю рослинного масла на середньому вогні, перекладіть на неї часник.
-
Крок 7
Потім перекладіть нарізаний хліб і обсмажте його з усіх боків до рум'яної скоринки, потім остудіть. Я смажила сухарики в 2 заходи, тому у мене на це пішло 2 зубчики часнику.
-
Крок 8
З пекінської капусти приберіть темні і мляві листя, якщо вони є. Щільні частини теж не знадобляться, вони не соковиті і можуть зіпсувати смак салату. Порвіть або наріжте листя капусти на середні або великі шматки.
-
Крок 9
З помідор зріжте плодоніжки і наріжте помідори на середні скибочки.
-
Крок 10
Сир натріть на тертці. Розмір вибирайте на свій смак, кому як подобається.
-
Крок 11
Остигнула курку наріжте на скибочки товщиною не більше 3 мм.
-
Крок 12
Яйце залийте холодною водою і поставте на плиту. Після закипання варіть на середньому вогні одну хвилину. Потім опустіть яйце в холодну воду.
-
Крок 13
Останній зубчик часнику очистіть, помийте і натріть на дрібній тертці або пропустіть через прес. У глибоку ємність для збивання розбийте підготовлене яйце, покладіть гірчицю, часник, сіль, масло, Вустерський соус, подрібнений часник. Видавіть туди ж сік половини лимона.
-
Крок 14
Збийте всі інгредієнти до однорідного стану. Соус повинен вийти досить рідким.
-
Крок 15
Салат можна подавати як великому салатнику так і порційно. Перемішайте листя салату і шпинату, полийте їх соусом і легко перемішайте.
-
Крок 16
Потім викладіть шматочки курки і помідор. Щедро посипте все натертим сиром. Зверху рівномірно розподіліть сухарики і подавайте салат. Сухарики додавайте безпосередньо перед подачею страви, щоб вони не розмокли і не зіпсували салат.
- в справжній соус для Цезаря обов'язково додаються анчоуси. Але їх важко знайти в продажу, тому я готувала без них.
- класичний рецепт Цезаря готується з салатом Романо, або Айсбергом, але і з пекінською капустою виходить теж дуже смачно!
- помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.
- використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Китайська капуста - 16 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Шпинат - 22 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Італійські трави суміш - 259 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вустерський соус - 78 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Домашня вечеря
- Класичні рецепти страв
- Салат
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Сир
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Жарення
- Святкові швидкі салати
- Романтична вечеря
- Швидкі класичні салати
- Класичні рецепти з курки
- Класичні салати
- Святкові салати
- Овочеві салати
- Яйця з помідорами
- Курячі яйця
- М'ясо птиці
- Соус
- З твердого сиру
- Курка з овочами
- З капусти
- Зі шпинату
- З помідор
- З лимонів
- Пшеничний хліб
- Часник
- Італійські трави
- Гірчиця
- Перець
- Солі
- Масло




