Арабське печиво Маамуль

Простий у приготуванні рецепт, який всім сподобається! Цей рецепт мені порадила подруга після того, як погостювала в Сирії. Я приготувалося і всім сподобалося. Зверніть увагу, що для цього рецепта у вас повинна бути спеціальна форма. Я в коментарях додала її фото.

ГільдаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 7 г
жири 25 % 18 г
вуглеводи 66 % 48 г
380 ккал
ГІ: 3 / 42 / 55

покрокове приготування

час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1

    у миску висипаємо манку, туди ж просіваємо борошно, перемішуємо суміші. Додаємо топлене вершкове масло, вливаємо олію, перемішуємо руками ретельно. Потім накриваємо харчовою плівкою і залишаємо на добу. Протягом цього часу рази 3-4 тісто перемішувати.

  2. Крок 2

    Дріжджі розвести в теплому молоці, додати трохи цукру і дати активуватися. Потім долити в дріжджі все молоко (тепле), додати сіль і влити суміш в тісто. Накрити плівкою і залишити в теплі на годину. За цей час тісто має піднятися.

  3. Крок 3

    фініки подрібнюємо в однорідну масу в м'ясорубці (без кісточок), вливаємо в них оливкову олію і, якщо є, чайну ложку рожевої води (якщо немає, то не потрібно). Розмішати хорошенечко. Сформувати кульки з маси.

  4. Крок 4

    окремо змішати подрібнені волоські горіхи, мед, корицю.

  5. Крок 5

    відриваємо від тесту шматочки більше начинки-кульок, формуємо коржики, в центр кладемо начинку, збираємо тісто і зщипуємо його так, щоб вийшов кульку з тіста з начинкою всередині.

  6. Крок 6

    тепер кулька з тіста кладемо в форму і вдавлюємо його всередину, після виймаємо вже печиво з ребристим малюнком.

  7. Крок 7

    сформовані печива викласти на застелений пергаментом деко і пекти в прогрітій до 180С духовці півгодини, поки не підрум'яниться. Як спечеться, вийняти і остудити на решітці.

  8. Крок 8

    Точно так же готується і печиво з горіховою начинкою. Арабське печиво Маамуль можна припудрити цукровою пудрою і подавати з чаєм.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Топлене масло - 892  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Ваніль - 288  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Фініки - 290  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г

Схожі рецепти