Крихта картопля у фользі

Супер смачна страва для сім'ї і для гостей! Крихітка картопля-мила назва гарячої закуски, яку можна настільки урізноманітнити, наскільки дозволяє фантазія! Я зараз вам розповім, як готую це блюдо і з чим подаю, але ви можете придумати і свої варіанти і поділиться ними)

ФерузольдаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 5 г
жири 53 % 17 г
вуглеводи 31 % 10 г
214 ккал
ГІ: 8 / 15 / 77
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    картоплю миємо, обсушуємо, робимо виделкою пару проколів на кожному бульбі, потім загортаємо картоплю в фольгу окремо. Викладаємо згортки на деко або в форму для запікання, потім поміщаємо в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів. Запікаємо протягом однієї години.

  2. Крок 2

    шинку нарізаємо маленькими кубиками. Пармезан натираємо на дрібній тертці. З'єднуємо шинку з сиром. Петрушку дрібно-дрібно ріжемо, додаємо до шинки разом з майонезом, потім солимо і перчимо, перемішуємо. Перша начинка готова.

  3. Крок 3

    Майонез з'єднуємо з гірчицею, огірки натираємо на тертці, додаємо в отриману майонезно-гірчичну суміш. Кріп дрібно рубаємо, додаємо в соус разом з каперсами і часником, пропущеним через прес. Все ретельно перемішуємо і отримуємо смачний соус Тартар для начинки:)

  4. Крок 4

    крабові палички ріжемо маленькими кубиками, сир натираємо на тертці, з'єднуємо інгредієнти воєдино, заправляємо майонезом, солимо, перчимо до смаку, перемішуємо. Це начинка третя.

  5. Крок 5

    за цей час картопля напевно вже готова, тому дістаємо її з духовки, розгортаємо, робимо хрестоподібний надріз на кожному бульбі, трохи розминаємо виделкою м'якоть, викладаємо по шматочку вершкового масла і фаршируємо начинкою. подаємо на стіл в гарячому вигляді.

  6. Крок 6

    Пригощайтеся самі і пригощайте рідних, смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Каперси - 23  ккал/100г
  • Каперси консервовані - 23  ккал/100г
  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти