Піца в мікрохвильовці за 5 хвилин

найшвидша і проста, перекус на швидку руку! Піца в мікрохвильовці за 5 хвилин — рецепт-виручалочка, він допоможе, коли немає можливості скористатися духовкою або коли не хочеться витрачати на підготовку занадто багато часу.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 9 г
жири 33 % 15 г
вуглеводи 48 % 22 г
262 ккал
ГІ: 5 / 5 / 90

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити піцу в мікрохвильовці за 5 хвилин? Насамперед приготуйте тісто. Як зробити тісто? У глибоку миску влийте тепле молоко (кімнатної температури або підігріте до 30 градусів), додайте дрібку солі, цукру (для балансу смаку), влийте рослинне масло (краще його взяти рафінована, без запаху). Перемішайте інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Пшеничне борошно просійте і всипте в миску з рідиною. Важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Замісити еластичне тісто, воно виходить злегка липковатим по консистенції. Оберніть його в харчову плівку або пакет і приберіть на півгодини в холодильник. Якщо у вас мало часу, то залиште тісто на 5 хвилин при кімнатній температурі. "Вилежалося & quot; тісто набагато зручніше в роботі, воно м'якше і еластичніше.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім тісто викладіть на підсипану борошном робочу поверхню і розкачайте його в тонкий пласт за розміром форми для випічки піци. Форму для випічки піци потрібно використовувати з такого матеріалу, який підходить для мікрохвильової печі (скляну або керамічну вогнетривку). Обов'язково дно форми змастіть маслом. Покладіть тісто у форму.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Змішайте в окремій мисці майонез з томатною пастою (я використовувала домашній томатний соус), намажте приготованим соусом основу піци.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Приготуйте начинку. Як зробити начинку? Мариновані огірки наріжте маленькими кубиками або соломкою, викладіть на тісто. Замість огірків можна використовувати оливки або маслини. Для пікантності і гостроти можете використовувати ріпчасту цибулю, але за час смаження піци він не встигне добре приготується і буде хрустіти, тому краще його трохи припустити на рослинному маслі на сковороді.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Ковбасу можете використовувати будь-яку: варену, копчену, напів-копчену або сосиски. Ковбасу наріжте тонкою соломкою або кубиками. Посипте піцу нарізаною ковбасою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився. Сир натріть на тертці і посипте їм зверху основу піци.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Надішліть піцу в мікрохвильовку, виставивши максимальну потужність і час 5 хвилин. Після того, як прозвучить сигнал, який свідчить про готовність страви, перевірте готовність піци. Сир повинен повністю розплавитися. При необхідності і для придбання рум'яності піци можна поставити її в мікрохвильовку ще на 5 хвилин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Піца готова. Дайте їй трохи охолонути, вийміть з форми і подавайте до столу. Смачного!

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • майте на увазі, що мікрохвильовки працюють не однаково. Час приготування і рекомендована потужність можуть відрізнятися від заявлених в рецепті. Читайте інструкцію до Вашого приладу і враховуйте особливості саме вашої техніки.
  • випічка, приготована в мікрохвильовці, завжди буде відрізнятися за смаком і структурі тесту від тієї, що була зроблена в духовці або мультиварці. Це не означає, що вона Погана / хороша-вона просто інша . М'якуш у кексу, пирога, запіканки і так далі буде незвичним і, цілком можливо, що вам він не сподобається. Якщо у вас є сумніви щодо смаку страв з тіста в мікрохвильовці, краще не готуйте їх!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Московська» - 406  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Краківська» - 466  ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти