Айнтопф німецький суп з нутом і м'ясними кульками
яскравий, дуже поживний і неймовірно смачний німецький суп! Німецький айнтопф з м'ясними кульками і нутом наситить і зігріє в холодні осінні і зимові вечори. Оригінальна назва рецепта"Kichererbsen-Tomaten-Eintopf mit Hackbällchen & quot;.
покрокове приготування
-
Крок 1
Приготувати всі продукти. Помідори, болгарський перець і зелень помити, цибулю, моркву і часник почистити. З консервованого нуту злити рідину.
-
Крок 2
Моркву натерти на досить крупній тертці, або нарізати тонкими смужками. Цибулю і перець нарізати півкільцями.
-
Крок 3
У каструлі з товстим дном розігріти олію, додати в нього нарізані овочі і обсмажити, постійно помішуючи, до готовності. На це йде приблизно п'ять хвилин.
-
Крок 4
Додати до зажарки протерті томати або томатне пюре, дрібку цукру, все ретельно перемішати, зменшити вогонь до мінімуму і тушкувати пару хвилин.
-
Крок 5
В цей час приготувати фарш для м'ясних кульок.
Додати до м'яса яйце, часник(пропущений через прес), дрібно нарізану цибулину. Посолити за смаком, поперчити і насипати ложку панірувальних сухарів. Можна так само додати улюблені приправи. Добре вимісити все до однорідної маси. Якщо фарш вийшов рідкуватим, то додайте ще трохи панірувальних сухарів. Консистенція фаршу повинна вийде такий, щоб можна було накатати без праці маленькі кульки.
-
Крок 6
Помідори нарізати досить крупно. Можна за бажанням зняти заздалегідь з томатів шкірку. Для цього залийте помідори окропом, потримайте близько хвилини, окріп злийте і акуратно видаліть шкірку.
-
Крок 7
З фаршу наробити м'ясні кульки невеликого розміру.
У сковороді розігріти невелику кількість рослинної олії, обсмажити кульки з усіх боків близько двох - трьох хвилин.
-
Крок 8
У каструлю з засмажкою відправити помідори, нут і м'ясні кульки. Залити бульйоном. (Бульйон можна використовувати будь-який: курячий, м'ясний або овочевий. Можна навіть обійтися звичайним окропом). Кількість бульйону можна зменшити або збільшити за своїм бажанням, в залежності від того погуще ви хочете отримати в результаті суп чи ні.
Посолити за смаком.
На сильному вогні довести вміст каструлі до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму і варити під кришкою 10-15 хв
-
Крок 9
Зробити вогонь знову на максимум .Що залишився зубок часнику нарубати дрібно. Надіслати в каструлю дрібно нарізану зелень, часник і лавровий лист. Після закипання зняти з вогню і дати настоятися супу під закритою кришкою не менше 15 хвилин.
Можна подавати зі сметаною.
- Айнтопф це німецький густий суп, який можна приготувати практично "з усього" , в розумних межах, що є в будинку. Айнтопф може бути з багатьма овочами, горохом, сочевицею, квасолею, сардельками, м'ясом, ковбасками і копченостями.
- приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Нут - 364 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Національна кухня
- Суп
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Солодке
- Бобові
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти пісних страв без масла
- Німецька кухня
- Суп з яйцем
- Суп з м'ясом
- Томатний суп
- Суп з фаршем
- Густий суп
- Суп з бобових
- Яйця з помідорами
- Фарш м'ясного
- Соус
- З моркви
- З помідор
- З солодкого перцю
- З лука
- Цукор
- З гороху
- З сухариками
- Часник
- Зелень
- Лавровий лист
- Перець
- Солі
- Масло
- Бульйон




