Суп грибний з рисом
наваристий, пісний, яскравий і ситний! Цей грибний суп з рисом хороший тим, що він не сезонний. Печериці продаються в магазинах цілий рік. Блюдо по достоїнству оцінять і вегетаріанці, так як воно досить ситне і смачне. А нарубана зелень додасть супчику свіжість.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як варити грибний суп з рисом? Підготуйте всі інгредієнти. Для приготування супу можна використовувати як длінозерний, так і круглозерний рис. Вибираючи сорт рису, орієнтуйтеся на свої смакові переваги. Цибулю і моркву візьміть невеликого розміру, так як сам суп за обсягом невеликий. Як зелені можете використовувати кріп, петрушку або зелену цибулю.
-
Крок 2
Приготуйте зажарку класичним способом. Цибулину очистіть від лушпиння і наріжте її кубиками, моркву очистіть і натріть на крупній тертці. Підготовлені овочі перекладіть на сковороду, додайте трохи рослинного масла і злегка обсмажте овочі до м'якості. Засмажувати сильно овочі не треба.
-
Крок 3
Рис промийте під водою кілька разів. Вода повинна стати чистою. Промитий рис перекладіть в каструльку, залийте водою і поставте на вогонь. Доведіть воду до кипіння, посоліть, зменшіть вогонь і варіть рис до напівготовності.
-
Крок 4
За допомогою овочечистки очистіть картоплю, наріжте його кубиками або брусочками, і коли рис буде на половину готовий, додайте картоплю в бульйон.
-
Крок 5
Печериці промийте під проточною водою, за бажанням видаліть «спідничку». Наріжте гриби будь-яким способом: пластинами, кубиками або ж в довільному порядку.
-
Крок 6
Коли картопля практично буде вже готовий, перекладіть нарізані печериці в каструлю. Дайте грибам прокипіти кілька хвилин.
-
Крок 7
Після чого додайте зажарку з цибулі та моркви, покладіть лавровий лист. Дайте супу покипіти ще кілька хвилин, після чого вимкніть вогонь і дайте супу трохи постояти під закритою кришкою, щоб він наситився ароматами.
-
Крок 8
В цей час вимийте зелень, обсушити її і дрібно порубати. Готовий гарячий суп розлийте по тарілках, посипте зеленню і подайте на стіл.
- тим, хто сидить на дієті, рекомендую додати в суп необсмажені цибулю і моркву, і тоді суп без засмажкою стане ще й корисним. Він добре наситить організм і надовго вгамує відчуття голоду.
- вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вода - 0 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Гриб
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Жарення
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Пісні перші страви
- Грибний суп
- Овочевий суп вегетаріанський
- Суп без м'яса
- Картопляний суп
- Супи з крупами
- Вегетаріанські супи
- Гриби з цибулею
- Гриби з морквою
- Шампіньйон
- З моркви
- З картоплі
- З лука
- З рису
- Зелень
- Лавровий лист
- Солі
- Масло
- Вода



