Салат Лісова Поляна з маринованими опеньками
святковий салат прикрасить твій стіл на будь-яке торжество! Салат"Грибна галявина & quot; виглядає дуже мило і апетитно, а ще я вам гарантую відмінний смак! Приготувавши таке блюдо на святковий стіл, ви не прогадаєте, однозначно!
як зробити Салат Лісова Поляна з маринованими опеньками?
покрокове приготування
-
Крок 1
Відваріть курячу грудку, яйце, моркву і картоплю в мундирі. Відварені інгредієнти остудіть, ті, що потрібно, очистіть.
-
Крок 2
А тепер формуйте шари салату, злегка соліть кожен з них:
-
Крок 3
картопля наріжте дрібними кубиками, злегка змастіть майонезом;
-
Крок 4
огірки також наріжте кубиками, викладіть поверх картоплі;
-
Крок 5
цибулю очистіть, наріжте якомога дрібніше, покладіть на огірки;
-
Крок 6
морквину також наріжте кубиками (трохи залиште для прикраси), викладіть рівним шаром і промажте майонезом;
-
Крок 7
куряче м'ясо наріжте шматочками довільної форми, викладіть поверх морквини;
-
Крок 8
промажте майонезом м'ясної шар і натріть поверх нього яйце;
-
Крок 9
кріп вимийте, обсушити паперовими серветками, дрібно наріжте і викладіть навколо салату, формуючи галявину;
-
Крок 10
і завершальний етап - красиво розсадите опеньки на поверхні салату, прикрасьте шматочками моркви.
-
Крок 11
накривши салат харчовою плівкою, відправте в холодильник на годину, після чого можна сміливо подавати на стіл. Веселого свята вам!
-
Крок 12
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
-
Крок 13
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
-
Крок 14
як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Опеньки - 20 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Салат
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Гриб
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Охолодження
- Святкові швидкі салати
- Рецепти на день народження
- Новорічні рецепти
- Рецепти на 8 березня
- Салати з курки
- Салат з яйцями
- Салат з грибами
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салати з м'ясопродуктами
- Картопляний салат
- Курячі яйця
- М'ясо птиці
- Курка з грибами
- Гриби з цибулею
- Грудка з грибами
- Гриби з морквою
- З опеньків
- Курка з овочами
- З моркви
- З картоплі
- З огірків
- З лука
- Солі
- Кропу
- Майонез

