Курка з оливками

Святковий делікатес з вишуканим, ніжним смаком.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 16 г
жири 50 % 17 г
вуглеводи 3 % 1 г
218 ккал
ГІ: 83 / 0 / 17

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

опис приготування

ми готуємо вишукані страви рідко, але завжди хочеться, щоб вони були ідеальними, вражали наших гостей своїм смаком і ароматом. Знаю безпрограшний кулінарний рецепт їжі з назвою курка з оливками. Починаємо з того, що нарізаємо цибулю і перець невеликими кубиками, подрібнюємо часник, гриби нарізаємо пластиночками. Тепер розігріваємо на крупній сковорідці оливкова і вершкове масло. Потім кладемо шматочки курочки і підрум'янюємо їх. Після цього курку дістаємо. Потім поміщаємо на сковороду цибулька, червоний перець, часник і печериці, смажимо їх на невеликому вогні приблизно 15 хвилин. По закінченні цього часу вводимо порізані на тоненькі часточки томати, вино і підготовлену курку. Кип'ятимо, накриваємо кришкою і Томім на маленькому вогні приблизно 40-50 хвилин. Тепер розмішуємо крохмаль з водою і вводимо в соус, солимо, перчимо масу. Знову доводимо соус до кипіння і варимо приблизно 5 хвилин. Вводимо в соус спочатку вершки, а потім оливки. Прогріваємо всю масу і відразу знімаємо з вогню! Блюдо курка з маслинами готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Знежирені вершки - 59  ккал/100г
  • Оливки - 115  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти