склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:

Очистіть охолоджені відварні картоплю, моркву і буряк. Підготуйте адигейський сир і морську капусту.
Крок 2:

З'єднайте і перемішайте всі необхідні інгредієнти для соусу. При необхідності додайте ще звичайну сіль.
Крок 3:

Картоплю натріть на дрібній тертці, додайте 4 ст.л. соусу, перемішайте.
Крок 4:

Викладіть у форму, розрівняєте, злегка ущільните.
Крок 5:

Викладіть шар & quot;майонезу" (2-3 ст. л.), розрівняйте. Морську капусту порубати ножем або наріжте ножицями, щоб не було довгих "ниток". Викладіть шаром.
Крок 6:

Далі йде шар натертого на тертці адигейського сиру.
Крок 7:

Відварну моркву також натираємо на дрібній тертці змішуємо з ложкою "майонезу". Розподіляємо наступним шаром. Моркви можна брати більше, а можна зовсім не використовувати.
Крок 8:

Залишок соусу змішайте з натертою на дрібній тертці відвареної буряком, викладіть фінальним шаром, розрівняйте. На годину салат потрібно поставити в холодильник, охолоне.
Крок 9:

Крім загальної великої форми можна подати "шубу" порційно, використовуючи фігурні металеві форми або звичайну пластикову пляшку, обрізану в обох кінців для отримання циліндра.
Крок 10:

Така подача ефектно"продемонструє " шари"шуби & quot;.
Шуба для вегетаріанців!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал / 100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал / 100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Морська капуста - 5 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г
- Адигейський сир - 240 ккал/100г

