справжній оригінальний суп харчо по-грузинськи

знамените грузинське блюдо з витонченим ароматом! Чудовий рецепт приготування ситного і ароматного супу з яловичини, з дотриманням грузинських традицій, який обов'язково сподобається багатьом і приємно здивує своїм чудовим смаком!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 4 г
жири 47 % 7 г
вуглеводи 27 % 4 г
82 ккал
ГІ: 50 / 50 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування оригінального і ароматного м'ясного супу харчо готуємо необхідні продукти зі спеціями.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Порційними шматочками нарізаємо шістсот грамів яловичої грудинки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладаємо нарізане шматочками м'ясо в каструлю з киплячою водою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо в каструлю половину головки ріпчастої цибулі, четверту частину моркви і закривши каструлю кришкою доводимо бульйон до кипіння.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Знімаємо піну, після того як бульйон в каструлі закипів, висипаємо чорний перець горошком і закривши кришкою продовжуємо варити м'ясо зменшивши температуру плити.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Дуже добре промиваємо дев'яносто грамів рису і замочуємо його на тридцять хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Наливаємо в глибоку сковороду чотири столові ложки рослинної олії і нагріваємо її на плиті.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Беремо дві досить великі головки ріпчастої цибулі і нарізаємо його тонкими півкільцями.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Нарізану цибулю викладаємо в розігріту сковороду і включивши плиту на високу температуру обсмажуємо його до прозорості.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Злегка обсмажуємо сто грамів волоського горіха і подрібнюємо його до крихти.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Подрібнений до крихти волоський горіх висипаємо в сковороду до обсмаженої ріпчастої цибулі.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Висипаємо в сковороду половину чайної ложки коріандру і одну столову ложку хмелі-сунелі.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Додаємо в сковороду сімдесят грамів соусу ткемалі.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Також додаємо в сковороду по одній чайній ложці аджику двох видів.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Ретельно перемішуємо всі додані інгредієнти в сковороді і тушкуємо заправну суміш близько чотирьох хвилин.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Викладаємо в сковороду дві столові ложки томатної пасти і наливаємо в неї два ополоника бульйону.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Добре перемішуємо всі інгредієнти в сковороді і закривши сковороду кришкою тушкуємо заправну суміш ще дві хвилини.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Після сорока хвилин прибираємо з каструлі цибулю з морквою.

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Викладаємо в каструлю рис і прикривши її кришкою варимо близько десяти хвилин.

  20. Крок 20:

    Шаг 20.

    Через десять хвилин додаємо в каструлю за смаком сіль, викладаємо приготовлену заправну суміш з сковороди і перемішуємо.

  21. Крок 21:

    Шаг 21.

    Доводимо суп до кипіння і знизивши температуру плити додаємо в каструлю два лаврові листки і дві столові ложки сушеної зелені.

  22. Крок 22:

    Шаг 22.

    Приготований ароматний суп харчо розливаємо по тарілках, посипаємо зеленню і подаємо до столу.

  23. Крок 23:

    Шаг 23.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

Любіть наваристі м'ясні страви? Спробуйте оригінальний і абсолютно не такий, як інші – справжній суп харчо, який готують щедрі і гостинні грузини! Тільки один його витончений аромат викликає сильний апетит, а вже після першої ложки розумієш, що це їжа була придумана справжнім гурманом, які знають толк у смачній і здоровій їжі! Насолоджуйтесь і отримуйте велике задоволення! Як приготувати суп харчо! - Мій докладний відео рецепт приготування!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал / 100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Аджика - 59   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Ткемалі - 418   ккал/100г
  • Яловичина-філе (стейк) - 189   ккал / 100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 381   ккал/100г

Схожі рецепти