Суп з черепашачим м'ясом, овочами і запашними травами
готуй ароматний суп з черепахи! Дивовижно смачно! Суп з черепашачим м'ясом, овочами і запашними травами - пікантне ресторанне блюдо. Якщо черепашаче м'ясо ніяк не дістати можна використовувати філе. З овочів знадобиться невеликий набір, який можна трохи розширити додавши наприклад помідори. Але і без них виходить смачне і насичене блюдо. Згустити суп допоможе борошно, яка попередньо обсмажується з вершковим маслом.
Перед тим, як почати варити суп, слід підготувати інгредієнти:
покрокове приготування
-
Крок 1
черепашаче м'ясо миємо, ріжемо на шматочки;
-
Крок 2
ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо кубиками;
-
Крок 3
стебло селери очищаємо, після чого нарізаємо невеликими кубиками;
-
Крок 4
часник очищаємо від лушпиння, ріжемо дрібно;
-
Крок 5
болгарський перець очищаємо від насіння, моєму під проточною водою, ріжемо кубиками;
-
Крок 6
орегано і чебрець моєму, за допомогою гострого ножа подрібнюємо;
-
Крок 7
шпинат моєму, стебла відрізаємо, а листя ріжемо ножем;
-
Крок 8
курячі яйця відварюємо круто, після чого очищаємо і нарізаємо великими кубиками.
-
Крок 9
А тепер, коли все готово, можна приступати до найцікавішого. Половину порції вершкового масла викладаємо казанок, відправляємо на вогонь.
-
Крок 10
Коли масло розтопиться викладаємо в нього шматочки черепашачого м'яса. Обсмажуємо протягом 15 хвилин. Після чого приправляємо м'ясо сіллю і перцем.
-
Крок 11
А тепер викладаємо овочі і запашні трави: орегано, чебрець, лаврове листя. Продовжуємо обсмажувати поки всі інгредієнти не придбають приємний золотистий відтінок, приблизно 25 хвилин. При цьому не забуваємо помішувати.
-
Крок 12
Після обсмажування заливаємо інгредієнти бульйоном, доводимо до кипіння. Зменшуємо вогонь до мінімального, продовжуємо варити приблизно 30 хвилин.
-
Крок 13
А тим часом, поки суп вариться, продовжимо приготування. Вершкове масло, що залишилося викладаємо на сковороду з товстим дном, розтоплюємо на слабкому вогні.
-
Крок 14
У розтоплене масло насипаємо борошно, помішувати. Готуємо суміш поки вона не придбає легкий золотистий відтінок і приємний горіховий запах. На це піде не більше 2 хвилин.
-
Крок 15
Після закінчення 30 хвилин викладаємо в суп підготовлену борошняну суміш, постійно помішувати, щоб не утворилися грудочки.
-
Крок 16
Продовжуємо варити суп ще 25 хвилин, періодично помішуючи щоб запобігти пригорання. Додаємо Вустерський соус, з лимона вичавлюємо сік.
-
Крок 17
На цьому ж етапі додаємо шпинат і відварені курячі яйця. Даємо покипіти 2-3 хвилини і відключаємо вогонь.
-
Крок 18
розкладаємо суп по порціях. Приправляємо сметаною і кайенским перцем за бажанням. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Черепашаче м'ясо - 89 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Стебло селери - 12 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Орегано свіжий - 25 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- М'ясний бульйон - 34 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Вустерський соус - 78 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Шпинат - 22 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Борошно
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Жарення
- На сковороді
- Суп з яйцем
- Суп з м'ясом
- Суп зі шпинатом
- Суп із селери
- Курячі яйця
- Екзотичне м'ясо
- Соус
- Зі шпинату
- З солодкого перцю
- З лука
- З лимонів
- Часник
- Лавровий лист
- Орегано
- Перець
- Селера
- Солі
- Чебрець
- Масло вершкове

