1. Головна
  2. Закуски
  3. Суші Роли
  4. Гарячі роли з крабовими паличками

Гарячі роли з крабовими паличками

любиш японську кухню? Тоді цей рецепт для тебе! Ні кого може залишити байдужим поєднання хрусткої скоринки і м'якого вершкового сиру всередині.Подавати слідують роли гарячими, як тільки приготувалися з соєвим соусом, маринованим імбиром і васабі.

nadiniAuthor avatar
автор рецепта
Гарячі роли з крабовими паличками рецепт з фото
0
0 979

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 9 г
жири 23 % 10 г
вуглеводи 56 % 24 г
223 ккал
ГІ: 1 / 64 / 34

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Відварюємо добре промитий рис, пропорції беремо на 1 склянку рису, 1 стакан води . Ми залишаємо під кришкою попреть. Як охолоне, додаємо сіль і цукор.

  2. Крок 2

    На килимок кладемо лист норі, блискучою стороною вниз. На матову сторону відступивши від краю викладаємо рис, і долонями змоченими в рисовому оцті, розрівнюємо його.

  3. Крок 3

    В середину листа розкладаємо: крабову паличку, смужку огірка і м'який сир.

  4. Крок 4

    За допомогою килимка звертаємо в рулет і мачає в яєчну суміш і паніруємо в сухарях.

  5. Крок 5

    Обсмажуємо рулет на маслі, як з'явиться золотава скоринка, перевертаємо на іншу сторону.

  6. Крок 6

    Ріжемо на порційні шматочки і кладемо зверху сир. Відправляємо в духовку, як сир розплавиться, значить роли готові.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Норі - 54.5  ккал/100г
  • Сир «камамбер» 50 % - ної жирності - 291  ккал/100г
  • Сир «мообахер» - 350  ккал/100г
  • Сир «сент-агюр» - 369  ккал/100г
  • Сир «Сіріус камамбер» - 294  ккал/100г
  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: