Борщ Двадцяточка
любиш борщі? Заноси цей рецепт в кулінарну книгу. Рецепт-порятунок ресторану, коли в ньому закінчився борщ!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 75 % 6 г
31 ккал
ГІ: 48 / 17 / 35
покрокове приготування
-
Крок 1
Нашаткувати капусту тонший.
-
Крок 2
Натерти буряк, моркву, цибулю дрібно порубати, помідор нарізати на четвертинки
-
Крок 3
Обсмажити на сильному вогні моркву, буряк і цибулю протягом 5 хвилин. Додати томат і тушкувати ще пару хвилин.
-
Крок 4
Готово! Сметану - в соусник, борщ - на стіл! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Суп
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Супи швидко і смачно
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Борщ
- Суп з капустою
- Овочевий суп вегетаріанський
- Томатний суп
- Суп без м'яса
- Суп для схуднення
- Суп без картоплі
- Вегетаріанські супи
- З моркви
- З буряка
- З капусти
- З помідор
- З лука
- Цукор
- Часник
- Лавровий лист
- Перець
- Солі
- Бульйон
- З сік
- Томатна паста

