Конвертики з лаваша з різними начинками на сковороді

на сніданок, в дорогу, на роботу - виручать завжди!! Лаваш-проста коржик, яка подружиться з будь-якими продуктами. Пропоную приготувати швидке і дуже смачна страва з нього: конвертики з начинками ковбаса/сир, сир/зелень і яблуко/кориця.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 8 г
жири 44 % 15 г
вуглеводи 32 % 11 г
210 ккал
ГІ: 35 / 0 / 65

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Спочатку займемося начинками. Для конвертика з колбасно-сирною начинкою треба ковбасу і помідор нарізати, а сир натерти на крупній тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Для сирної начинки змішуємо сир, дрібно порізану зелень і трохи солі за смаком.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Для яблучної начинки яблуко нарізаємо на дрібні кубики.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У невеликому кухлик розігріваємо вершкове масло, кидаємо яблука, цукор і корицю. Млоїмо на невеликому вогні під кришкою до розм'якшення яблук, близько 5 хвилин. Трохи охолоджуємо.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Лаваш ріжемо на смуги, з мого вийшло 3 штуки, шириною близько 10 см.найлегше це зробити ножицями.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Починаємо формувати конвертик. На край смуги кладемо ложку начинки, трохи зсунувши її до одного краю.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Складаємо край лаваша з начинкою по діагоналі, намагаючись, щоб начинка не випала.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Далі складаємо по прямій лінії, закриваючи один відкритий край.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Ще раз по діагоналі.

  11. Крок 11

    Крок 11

    І знову по прямій. Вся начинка закрита всередині.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Продовжуємо крутити наш трикутник, поки не закінчиться лаваш.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Якщо в кінці залишився шматочок, подрежьте його ножицями, щоб конвертик виглядав акуратно.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Таким же чином формуємо інші конвертики.

  15. Крок 15

    Крок 15

    На великій сковороді розтоплюємо вершкове масло і кладемо конвертики. Робимо невеликий вогонь, накриваємо кришкою.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Після того, як конвертики зарум'яняться з одного боку, перевертаємо їх на іншу і доводимо до готовності під кришкою. Я обсмажувала їх близько трьох хвилин з кожного боку. Смачного!

  • з даного кількість продуктів у мене вийшло три конверти, але начинка залишилася, і я приготувала ще три, з другого лаваша. Конвертики вийшли соковиті, хрусткі, єдине, можна робити менше шарів, коли закручуєш їх, начинка виявилася всередині-і все, можна зупинитися. Тоді шар тіста буде маленьким і конверти стануть ще смачніше. в якості начинки можна брати абсолютно будь-які продукти: сир/зелень, картопляне пюре/цибуля, гриби/цибуля, сир/родзинки, курка/сир. Варіацій безліч, вибирайте за смаком або за наявністю продуктів. обсмажувати конверти можна і без масла, на сковороді-гриль. Або вмочити їх спочатку в збите яйце, а потім обсмажити на олії.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Ковбаса з жиром - 436  ккал/100г
  • Ковбаса з телячої печінки - 265  ккал/100г
  • Ковбаса свиняча - 274  ккал/100г
  • Ковбаса теляча - 316  ккал/100г
  • Мортаделла - 345  ккал/100г
  • М«ясо в»ялене - 264  ккал/100г
  • Смажена свиняча ковбаса - 364  ккал/100г
  • Смажена теляча ковбаса - 343  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г

Схожі рецепти