Дріжджова піца на сковороді за 10 хвилин

немає духовки, але хочеться піци? Цей рецепт допоможе її приготувати! Якщо не працює духовка або просто лінь з нею возитися, деякі улюблені страви можна приготувати в сковороді. Наприклад, піцу. Так-так, це можливо! Притому це настільки швидко і просто, що готую піцу вже давно тільки так!

МаринаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 8 г
жири 23 % 8 г
вуглеводи 54 % 19 г
186 ккал
ГІ: 12 / 0 / 88

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Замісити тісто, змішавши борошно, дріжджі, воду, сіль. Тісто має вийти досить щільним, але не дуже крутим.

  2. Крок 2

    Поставте тісто в тепле місце підходити, а в цей час вимийте і наріжте тонкими кружечками помідори.

  3. Крок 3

    Сир натріть на тертці.

  4. Крок 4

    Розведіть томатну пасту.

  5. Крок 5

    Тісто збільшилася в 2 рази (це відбувається досить швидко). Тепер його потрібно розділити на частини. Я зазвичай ділю на 5-6 частин: якщо розкачати кожен шматочок тесту, виходить круглий пласт розміром зі сковороду, в якій я, власне, і готую піцу.

  6. Крок 6

    Розігріваємо сковороду, зменшуємо вогонь на мінімальний, наливаємо оливкову олію.

  7. Крок 7

    Викладаємо на сковороду пласт тіста, смажимо з двох сторін буквально по півтори хвилини.

  8. Крок 8

    Тепер пласт змастіть томатною пастою і посипте частиною зелені (пам'ятайте, що піц у нас вийде 5, а то і 6 штук).

  9. Крок 9

    Зверху покладіть кружечки помідорів.

  10. Крок 10

    Посипте майбутню піцу натертим сиром.

  11. Крок 11

    Тримайте піцу на вогні ще 2-3 хвилини, після чого її можна відразу подавати до столу. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Орегано сухий - 306  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти