Голубці з підливою в каструлі
ніжні і соковиті не розвалюються голубці з смачним соусом! Я готую голубці саме за таким рецептом і незмінно вони виходять смачними-листя капусти м'які і ніжні, начинка соковита, а підлива смачна! Спробуйте!
як зробити голубці з підливою в каструлі?
покрокове приготування
-
Крок 1
Рис промийте, покладіть в каструлю, залийте водою (на 1-2 см вище рівня рису), варіть до готовності. Процес займе приблизно 20 хвилин.
-
Крок 2
У великій каструлі доведіть до кипіння підсолену воду. Поки вода закипає, помийте капусту, зніміть верхні листки, виріжте качан. Покладіть капусту в каструлю, варіть 5-7 хвилин, потім переверніть і варіть ще стільки ж часу. Якщо капуста повністю занурена в воду, додатково перевертати і варити її не потрібно.
-
Крок 3
Зніміть з капусти листя, не дістаючи її з каструлі. Зняті листя нехай ще полежать в гарячій воді 2-3 хвилини, після чого викладіть їх на тарілку - нехай остигають.
-
Крок 4
На помідорах зробіть надріз хрест-навхрест, опустіть їх в окріп на 1 хвилину, потім відразу в крижану воду. Зніміть шкірку, а м'якоть поріжте дрібними кубиками.
-
Крок 5
Почистіть моркву, натріть її на крупній тертці. Чищений від лушпиння цибулю досить дрібно порубати.
-
Крок 6
Розігрійте сковороду з половиною рослинного масла, покладіть в нього половину натертої моркви і порубаного лука. Обсмажуйте до золотистого, після чого додайте томатну пасту (2 ст.л.), перемішайте, тушкуйте 2-3 хвилини.
-
Крок 7
У велику ємність викладіть фарш, додайте до нього рис, порізані помідори, тушковані цибулю і моркву. Порубати кріп і покладіть його до решти інгредієнтів, додайте сіль і перець. Все добре перемішайте. Начинка готова.
-
Крок 8
Великі листя капусти розріжте навпіл, видаліть жорсткий стрижень. У центр листа покладіть 2-3 ст.л. начинки, загорніть Голубець. Загортайте голубці, поки не закінчиться начинка і підготовлені листочки. Складайте голубці в посуд з товстим дном - каструлю, утятницу.
-
Крок 9
Готуємо соус: у миску покладіть 3 ст.л. томатної пасти, сметану. Додайте води, все перемішавши. Води потрібно додавати стільки, щоб отриманого соусу вистачило для покриття голубців в каструлі - приблизно до середини верхніх голубців.
-
Крок 10
Гасіть голубці протягом 1 години.
-
Крок 11
Залишилося приготувати зажарку. Для цього розігрійте масло, що залишилося в сковороді, покладіть в нього залишилися цибулю і моркву, обсмажте до золотистого. Викладіть зажарку поверх голубців-після цього тушкуйте блюдо ще 10-15 хвилин.
-
Крок 12
голубці з підливою готові! Подавайте їх до столу гарячими, поклавши на порційні тарілки, полив зверху вийшов підливою. До голубців можна також подати томатний соус, свіжу охолоджену сметану. смачного!
-
Крок 13
секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті:
-
Крок 14
"вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
-
Крок 15
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
-
Крок 16
важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю
-
Крок 17
про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
корисно знати
Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису та секрети його приготування.
Секрети, лайфхаки та всі найкорисніші поради читайте у статті: "Вершки і сметана у вершковому соусі: що робити, щоб не згорнулися?"
Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Гасіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Голубці
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Другі страви з капусти
- Фарш м'ясного
- Сметана
- З моркви
- З капусти
- З помідор
- З лука
- З рису
- Перець
- Солі
- Кропу
- Масло
- Вода
- Томатна паста

