Піца з крабовими паличками

піца з морепродуктами-смачно, просто, швидко! Піца з крабовими паличками стане відмінним вечерею або перекусом, приготувати її дуже просто. Тісто в даному рецепті не примхливе, на соді, що є хорошим перевагою. Якщо випікати піцу нема на деку, а в формі, то діаметр 24 см буде якраз те що потрібно. Кількість гострого перцю звичайно ж можна відрегулювати за смаком, покласти трохи менше або більше, в залежності від особистих переваг.

СветаЛисаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 7 г
жири 15 % 5 г
вуглеводи 64 % 21 г
155 ккал
ГІ: 13 / 9 / 77

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    Кефір наливаємо в миску, насипаємо соду, залишаємо на 5 хвилин, потім додаємо сметану, дрібку солі, просіваємо борошно, замішуємо еластичне тісто. Скачує тісто в кулю, залишаємо на 15 хвилин під вологим рушником.

  2. Крок 2

    А тим часом підготуємо начинку:

  3. Крок 3

    крабові палички ріжемо крупно;

  4. Крок 4

    цибулю очищаємо, ріжемо тонкими півкільцями;

  5. Крок 5

    помідор моєму, обсушуємо, нарізаємо красивими часточками, тонко;

  6. Крок 6

    з гострого перцю вичищаємо насіння, ріжемо дрібно;

  7. Крок 7

    оливки нарізаємо кільцями,зелень подрібнюємо ножем;

  8. Крок 8

    твердий сир тремо на крупній тертці.

  9. Крок 9

    Ну а тепер приступаємо до складання піци, тісто розгортаємо тонко, приблизно 7 мм завтовшки, щедро змащуємо основу томатним соусом, викладаємо крабові палички, потім помідори і цибулю, оливки, посипаємо подрібненим червоним перцем, зеленню і тертим сиром. Випікаємо піцу в духовці попередньо розігрітій до 180 градусів протягом 15-20 хвилин. подаємо на стіл, порізавши на шматочки. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Оливки - 115  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти