Головна
З овочами
Овочі в духовці
Легкі бутерброди з сиром і креветками

Легкі бутерброди з сиром і креветками

смачні ароматні бутерброди для наших коханих! Швидка і проста в приготуванні закуска з сиром, огірочками і королівськими креветками, які надають страві неповторний і ніжний смак!

сибірячка готує

автор рецепта

Легкі бутерброди з сиром і креветками рецепт з фото покроково і відео

0 1228

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 21 % 9 г

жири 64 % 27 г

вуглеводи 14 % 6 г

309 ккал

ГІ: 21 / 79 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Для приготування бутербродів нарізаємо відповідні шматочки сірого або чорного хліба.
Крок 2

Нагріваємо на плиті сковороду, додавши в неї 100 гр. оливкової олії і рівномірно розподіливши його пензликом.
Крок 3

Натираємо на крупній тертці сир твердих сортів, у нас "Пармезан".
Крок 4

Огірок середнього розміру натираємо на дрібній тертці.
Крок 5

Зливаємо з миски вийшов огірковий сік.
Крок 6

У миску до натертого огірка додаємо 0,5 чайн.л. соєвого соусу.
Крок 7

Додаємо також 2 ст.л. сметани.
Крок 8

Додаємо 6 шт.королівських креветок і за смаком суміш перців.
Крок 9

Добре перемішуємо всі інгредієнти до однорідності.
Крок 10

Викладаємо в розпечену сковороду два шматочки хліба і добре обсмажуємо його з двох сторін.
Крок 11

Дрібно нарізаємо гілочки кінзи.
Крок 12

Додавши нарізану кінзу в загальну ємність ретельно перемішуємо.
Крок 13

Підсмажені хлібні шматочки натираємо зубчиком часнику.
Крок 14

Викладаємо натертий сир на шматочки хліба.
Крок 15

Зверху сиру викладаємо приготовлену суміш з огірка, зелені і креветок.
Крок 16

Бутерброди поміщаємо в розігріту до 200 градусів духовку на 5 хвилин і доводимо їх до готовності. Бутерброди приготовані в духовці особливо ароматні, тому що хліб просочується всіма компонентами, а розплавлений сир набуває апетитний і своєрідний смак.

Шалені закусочні бутерброди приготуємо сьогодні для наших коханих! Готуються дуже швидко, а смак креветок разом з сиром виходить божественно ніжним, загадковим і дуже, дуже смачним. Ваші жінки по достоїнству оцінять наш рецепт!!! королівські креветки являють собою досить великий вид ракоподібних, з кожним днем вони стають все популярнішими і використовуються в приготуванні безлічі різних страв. Купивши в магазині свіжоморожені креветки, після розморожування перевірте їх якість. Якщо вони свіжі, то м'ясо повинно бути злегка вологим і щільним, а запах повинен бути морським і мати легкий аромат моря. Занадто м'яке або жорстке м'ясо – ознака псування, тому купувати такі креветки не варто. огірки мають унікальні цілющі властивості, які просто необхідні для функціонування і здоров'я організму, вони позитивно впливають на всі системи і органи людини.