Склад / інгредієнти
спосіб приготування
цвітну капусту розбираємо на суцвіття і бланшуємо в киплячій воді. Для цього можна просто друшляк опустити в воду на 3-4 хвилини.
свіжу зелень відмиваємо, позбавляємо від зайвої рідини і ріжемо на шматочки по 20 см в довжину.
яблуко ріжемо на 5 часточок, вирізаємо серединку.
коренеплоди і овочі нарізаємо і ділимо на 5 купок - по числу банок.
Пастеризуем банки.
на дно кожної кладемо часточку яблука, гілку смородини, зелень, суцвіття кропу.
заповнюємо овочами до горлечка.
зверху викладаємо жменю зелені, кріп, смородину, лавровий лист, бутон гвоздики, 3 горошин перцю.
Кип'ятимо воду для маринаду з сіллю і цукром, проціджуємо, знову кип'ятимо.
вливаємо оцет, вогонь вимикаємо. Заливаємо в банки.
стерилізуємо банки 12 хвилин в киплячій воді.
закочує банки кришками, перевертаємо, даємо охолонути.
через місяць можна відкривати!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Кукурудза Польова сира сушена - 348 ккал/100г
- Кукурудза Польова солодка жовта сира - 96 ккал/100г
- Кукурудза Польова тушкована, варена, зневоднена (нарізана - 83 ккал/100г
- Кукурудза Польова варена в качанах - 91 ккал/100г
- Грітс з кукурудзи без зародків сирої вітамінізований - 362 ккал/100г
- Грітс з кукурудзи без зародків сирої не вітамінізований - 362 ккал/100г
- Кукурудза - 119 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Смородина - 38 ккал/100г
- Цвітна капуста - 28 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Винний оцет білий - 14 ккал/100г