Лазанья м'ясна

ситна, апетитна, смачна, на вечерю! М'ясна лазанья-це поєднання ароматної начинки з фаршу, тонких листів тіста, ніжного соусу бешамель і рум'яної сирної скоринки. З приготуванням доведеться трохи повозитися, але воно того варте — лазанья виходить дуже смачна!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 9 г
жири 36 % 14 г
вуглеводи 41 % 16 г
227 ккал
ГІ: 15 / 79 / 6

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити м'ясну лазанью? Підготуйте необхідні інгредієнти. Фарш можна взяти будь-який м'ясний, у мене свинина і яловичина. Листи я використовую готові, але ви можете приготувати їх самостійно. Сир візьміть найкращої якості, без замінників молочних жирів, той, який добре плавиться.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Почніть приготування з м'ясного соусу болоньєзе. Як зробити соус болоньєзе? Ріпчасту цибулю помийте, очистіть і дрібно поріжте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Морква помийте, очистіть і натріть на крупній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    На сковороді з оливковою олією обсмажте цибулю до рум'яного кольору, періодично помішуючи, щоб не підгорів.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте моркву, перемішайте. Обсмажте овочі на середньому вогні, до м'якості, близько 5 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладіть на сковороду фарш, перемішайте. Обсмажте фарш, помішуючи, до зміни кольору, близько 10 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Зніміть з помідора шкірку, а потім натріть його на тертці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додайте до фаршу томатне пюре і томатну пасту, влийте воду, посоліть, перемішайте. Гасіть соус під кришкою на повільному вогні 10 хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додайте італійські трави або будь-які інші спеції і приправи за смаком, перемішайте. Гасіть ще 10 хвилин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Підготуйте листи для лазаньї. У киплячій воді відваріть їх протягом 2-3 хвилин (не більше). Я опускала в воду по 2 листа, тримаючи Верхній на шумовке, щоб листи не склеїлися.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладіть листи лазаньї по одному на бавовняний рушник.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Приготуйте соус бешамель. Як зробити соус бешамель? Розтопіть в каструлі вершкове масло.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Всипте борошно, швидко перемішайте. Доведіть борошно на повільному вогні, помішуючи, до золотистого кольору.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Влийте невеликими порціями молоко кімнатної температури, кожен раз добре розтираючи масу до зникнення грудочок борошна.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Соус трохи посоліть, додайте мускатний горіх, перемішайте. На повільному вогні доведіть соус до кипіння, проваріть 2 хвилини до загустіння і зніміть з плити.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Твердий сир натріть на крупній тертці.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Залишилося зібрати лазанью. Дно форми для запікання змастіть соусом бешамель. Викладіть листи лазаньї. У мене квадратна форма 19 на 19 см, і на шар йшло по 2 листа.

  18. Крок 18

    Крок 18

    На листи лазаньї викладіть м'ясний соус.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Потім соус бешамель і тертий сир. У такій послідовності зберіть всю лазанью. У мене вийшло 4 шари листів і 3 з начинкою.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Верхній шар листів лазаньї змастіть соусом бешамель і посипте тертим пармезаном. Запікайте лазанью в розігрітій до 180 градусів духовці 35 хвилин до рум'яної скоринки. Подавайте м'ясну лазанью в гарячому вигляді. Смачного!

  • для приготування соусу болоньєзе можна взяти томати, консервовані у власному соку. У класичному болоньєзі замість води використовується червоне вино. традиційним інгредієнтом для м'ясного соусу є часник. Пропущений через прес його потрібно обсмажити на оливковій олії для додання останньому часникового аромату. Потім часник прибрати і на цьому маслі обсмажити овочі. Я часник не використовувала з-за особистих переваг. з сирів підійде будь-який твердий або напівтвердий сир, або м'які сорти (моцарелла, Рікотта). Пармезан добре підходить для верху лазаньї, виходить дуже смачна сирна скоринка. Але його теж можна замінити на будь-який хороший твердий сир. у нас блюдо всім дуже сподобалося. Особливо смачна лазанья свіжоприготована, гаряча.
  • як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листи лазаньї - 337  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г

Схожі рецепти