Салат Граф

оригінальна заміна і серйозний конкурент оселедця під шубою. Салат дуже смачний, він займе почесне місце на вашому святковому столі. Виглядає як торт. До того вже такий салат можна приготувати заздалегідь, так як він стає смачніше, коли постоїть і просочиться.

hallen-bunnyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 8 г
жири 41 % 12 г
вуглеводи 31 % 9 г
171 ккал
ГІ: 10 / 42 / 48

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування святкового листкового салату "Граф" нам буде потрібно: 6 шт.варених яєць, одна велика варена буряк, 2 середнього розміру картоплини (також відварені заздалегідь), один великий курячий стегенце або 2 курячих стегна (відварені в солоній воді з лавровим листом), підлогу банки консервованого зеленого горошку, одна велика головка червоної цибулі (можна взяти ріпчасту, але червоний солодший), чорнослив, волоський горіх, майонез для заправки салату.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Велику головку червоної цибулі дрібно нарізаємо і заливаємо 100 мл оцту 9% і 100 мл води. Ми залишаємо маринуватися.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Один курячий стегенце відварюємо з лавровим листом і даємо повністю охолонути. Потім відокремлюємо м'ясо від кісток і дрібно нарізаємо або поділяємо на волокна. Беремо сервірувальне кільце для складання салату або роз'ємне кільце для торта діаметром 20 см і викладаємо в нього нарізаний стегенце першим шаром. Перчивши.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зливаємо рідину з лука. Маринований червоний лук поділяємо на три рівні частини. Одну частину цибулі розподіляємо по нарізаному курячому м'ясу.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Змащуємо майонезом, злегка утрамбовуючи ложкою салат біля стінок форми (кільця), щоб після її зняття у салату був гарний охайний вигляд.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Наступним шаром викладаємо натертий на крупній тертці картопля. Солимо і перчимо.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Зверху на картоплю викладаємо другу частину маринованої цибулі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Змащуємо майонезом.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Далі йде варений буряк, натерта на крупній тертці.

  10. Крок 10

    Крок 10

    І залишилася частина маринованої цибулі.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Змащуємо майонезом.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Наступним шаром викладаємо зелений горошок. Успіх цього салату залежить від хорошого горошку, головне що б він був м'яким і не відновленим з сухого.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Беремо чорнослив (бажано м'який, щоб не розмочувати його у воді) і нарізаємо. Також нарізаємо ядра волоського горіха.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Змішуємо горіх і чорнослив і викладаємо на шар зеленого горошку.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Рясно змащуємо майонезом.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Варені круто яйця поділяємо на білки і жовтки. Натираємо білки на крупній тертці, викладаємо шар білків і злегка стягуємо майонезом.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Останнім шаром розподіляємо жовток, натертий на дрібній тертці.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Ставимо салат просочитися в холодильник мінімум на одну годину (а краще на ніч), потім акуратно знімаємо кільце для складання.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Прикрашаємо салат на свій смак. Я прикрасила нарізаними на колечка маслинами, половинками волоського горіха і зеленим горошком.

  • смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти