Корейський суп хемультан
приготуй вдома традиційний корейський суп з морепродуктів! Рецептів цього популярного в Кореї супу дуже багато, але я готую його так - виходить дуже смачно і незвично. Приготуйте екзотичну страву-рідні здивуються, але напевно оцінять його чудовий смак!
покрокове приготування
-
Крок 1
Морську капусту покладіть в каструлю, залийте 1,5 літрами холодної води і поставте на вогонь. Доведіть до кипіння.
-
Крок 2
Покладіть в каструлю очищений часник, поваріть його 2-3 хвилини, після чого бульйон процідіть через дрібне сито.
-
Крок 3
Проціджений бульйон поверніть на вогонь в чистій каструлі. Покладіть в нього третину креветок (нечищених), знову доведіть до кипіння.
-
Крок 4
Поки бульйон закипає, підготуйте овочі: поріжте кружечками молодий кабачок і дайкон, морква - середніми кубиками, болгарський перець - кільцями, ріпчаста цибуля - півкільцями, цибуля-порей і імбир - кружечками.
-
Крок 5
Покладіть в закипілий бульйон кабачок, дайкон, морква, той і інший цибулю, імбир. Варіть все разом 8 хвилин.
-
Крок 6
Додайте в каструлю морепродукти: фаланги крабів, що залишилися креветки, кільця кальмарів, неочищені мідії. Бульйон потрібно знову довести до кипіння.
-
Крок 7
Як тільки бульйон закипів, покладіть пасту для хемультана (або місо), мелений пекучий перець. Добре перемішайте, щоб паста повністю розійшлася.
-
Крок 8
Спробуйте суп на сіль-при необхідності додайте її.
-
Крок 9
Паста розійшлася-покладіть в каструлю нарізаного великими шматками палтуса і болгарський перець. Варіть до готовності палтуса - буквально 3-5 хвилин на сильному вогні. Важливо, щоб шматки риби залишилися цілими.
-
Крок 10
Вийміть з супу шматочки імбиру. Якщо любите пекучу їжу, можете його залишити.
-
Крок 11
Суп готовий. Подавайте його до столу з відвареним рисом і різними корейськими салатами. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Крабове м'ясо - 73 ккал/100г
- Краби відварні - 96 ккал/100г
- Крабове м'ясо Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабове м'ясо санта бремор - 84 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Мідії відварні - 50 ккал/100г
- Мідії смажені - 59 ккал/100г
- Палтус свіжий - 102 ккал/100г
- Палтус відвареної - 216 ккал/100г
- Кальмари свіжі - 74 ккал/100г
- Кальмари відварні - 110 ккал/100г
- Кальмари смажені - 175 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Дайкон - 21 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Цибуля порей - 33 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Молоді кабачки - 24 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морська капуста - 5 ккал/100г
- Паста Місо - 199 ккал/100г
- Місо - 199 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Суп
- Риба і морепродукти
- Морепродукт
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Пісний стіл
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Пісні перші страви
- Рибні супи
- Суп з кабачків
- Риба з овочами
- З палтуса
- З кальмарів
- Мідія
- Креветка
- З краба
- З морської капусти
- З кабачків
- З моркви
- З солодкого перцю
- З дайкона
- З лука
- Часник
- Імбир
- Паста місо
- Перець
- Солі
- Вода

