Суп з черепахи з хересом

готуй Екзотичний суп на обід! Балуй себе і рідних. Суп з черепахи з сухим хересом-це справжнє ресторанне блюдо, яке з успіхом можна приготувати в домашніх умовах. Блюдо пікантне, своєрідне. Обов'язково сподобається гурманам. Трохи лимонного соку в кінці надає страві не тільки смаковий відтінок, але і аромат. Це варто спробувати!

TeenaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 10 г
жири 28 % 8 г
вуглеводи 38 % 11 г
169 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

Підготуємо потрібні інгредієнти:

покрокове приготування

час приготування: 4 год
  1. Крок 1

    черепашаче м'ясо миємо, нарізаємо маленькими шматочками;

  2. Крок 2

    часник очищаємо, нарізаємо якомога дрібніше;

  3. Крок 3

    стебла селери чистимо, миємо, дрібно нарізаємо;

  4. Крок 4

    цибулю очищаємо, подрібнюємо за допомогою блендера;

  5. Крок 5

    болгарський перець очищаємо від насіння і перегородок, миємо, подрібнюємо в блендері;

  6. Крок 6

    петрушку моєму, нарізаємо дрібно;

  7. Крок 7

    курячі яйця відварюємо круто, після чого охолоджуємо, очищаємо від шкаралупи, нарізаємо дрібними кубиками.

  8. Крок 8

    Ну а тепер, коли всі інгредієнти готові, приступаємо до приготування.

  9. Крок 9

    М'ясо черепахи викладаємо в каструлю. Сюди ж додаємо лавровий лист, наливаємо воду. Води на вказану кількість інгредієнтів знадобиться два літри.

  10. Крок 10

    Варимо м'ясо протягом двох або двох з половиною годин на середньому вогні.

  11. Крок 11

    А тим часом викладаємо на сковороду вершкове масло, відправляємо на середній вогонь. Підігріваємо, поки масло не розплавиться.

  12. Крок 12

    Потім в розтоплене масло викладаємо часник, селера, подрібнену цибулю і болгарський перець. Готуємо протягом 4-6 хвилин.

  13. Крок 13

    Додаємо в сковороду томатну пасту, наливаємо Вустерський соус. Приправляємо паприкою, солимо і перчимо до смаку. Продовжуємо готувати 2 хвилини.

  14. Крок 14

    А тепер насипаємо до овочів борошно, перемішуємо. Тушкуємо 3 хвилини до загустіння. Перекладаємо вміст сковороди в каструлю з бульйоном і м'ясом.

  15. Крок 15

    На слабкому вогні доводимо суп до кипіння. Пробуємо на смак, коригуємо за допомогою перцю і солі, якщо потрібно.

  16. Крок 16

    Додаємо нарізану петрушку, наливаємо херес, викладаємо яйця. Вичавлюємо з шматочка лимона сік, приправляємо їм суп. Як тільки суп закипів, відразу ж відключаємо вогонь.

  17. Крок 17

    розкладаємо суп по порційних тарілках, подаємо на стіл. За бажанням додатково можна ще посипати петрушкою. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Черепашаче м'ясо - 89  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Стебло селери - 12  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вустерський соус - 78  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Херес - 163  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г

Схожі рецепти