Китайський соус з крохмалем

з цим соусом проста їжа стане шедевром. Китайський соус з крохмалем гармонує з м'ясом, овочами, грибами. Він додасть особливий автентичний смак страви. Процес приготування не складний. Рецепт можна змінювати на свій смак.

ВіраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 33 % 8 г
вуглеводи 58 % 14 г
135 ккал
ГІ: 65 / 0 / 35

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    готуємо всі необхідні інгредієнти. Зубчики часнику і цибулю очищаємо. Дрібно нарізаємо. Очищений імбир можна нарізати або натерти на тертці. Злегка, до прозорості цибулі, обсмажуємо компоненти на оливковій олії. Помішувати, інакше овочі пригорять, і смак буде зіпсований.

  2. Крок 2

    готувати краще в сковороді вок, але і каструлька з товстим дном цілком підійде. Змішуємо томатну пасту або кетчуп, соєвий світлий соус, вино і оцет. Замінити рисовий оцет можна звичайним яблучним. Видавлюємо сік апельсина. Додаємо коричневий або білий цукор.

  3. Крок 3

    ви можете самі регулювати смак, змінюючи кількість інгредієнтів або додаючи нові. Наприклад, якщо не хочете, щоб соус був солодким, зменшіть кількість цукру або взагалі його не додавайте. Замість апельсинового соку можна влити ананасовий сік, звичайну воду або курячий бульйон. Додайте приправи на свій розсуд.

  4. Крок 4

    перемішуємо всі компоненти до повного розчинення цукру. Ставимо каструльку на плиту. Перекладаємо туди обсмажені імбир і цибулю з часником.

  5. Крок 5

    щоб надати гостроти смаку, додайте трохи сушеного перцю чилі.

  6. Крок 6

    варимо на невеликому вогні. Постійно помішувати.

  7. Крок 7

    крохмаль розводимо водою. Якщо немає кукурудзяного, замініть його картопляним або борошном. Тоненькою цівкою вливаємо його в соус, швидко перемішуючи. Доводимо суміш до загущення. Вимикаємо плиту. Якщо хочете більш густий соус, довше потримайте його на вогні.

  8. Крок 8

    щоб консистенція соусу вийшла гладкою, однорідною і без грудочок, процідіть його через сито.

  9. Крок 9

    китайський соус готовий. Подаємо його теплим. На смак він кисло-солодкий з апетитними часниково-пряними нотками. Використовують соус для приготування страв методом стир-фай, для бутербродів з м'ясом, бургерів, сендвічів. Він є прекрасним доповненням до страв з яловичини, курятини, свинини, риби. Прекрасно поєднується з овочами. Наприклад, баклажанами, брокколі, болгарським перцем, морквою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Крохмаль кукурудзяний - 329  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сік апельсиновий - 36  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г

Схожі рецепти