Вибери один із найцікавіших рецептів граноли. Ласощі можна приготувати з будь-яких підручних інгредієнтів: вівсянки, гречки, кураги, насіння, арахісу, родзинок, фініків, мигдалю, сушеної вишні, гарбуза й багато чого іншого з медом або цукровим сиропом. Міняй і додавай продукти на власний смак.
Гранолу від початку створювали як дієтичний продукт. Продукти, що входять до її складу, особливо корисні для серцево-судинної системи, рекомендовані при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Страву можна готувати як у вигляді батончиків, так і розсипчастих сніданків.
П'ять найчастіше вживаних інгредієнтів у рецептах граноли:
Простий і невитратний рецепт десерту у вигляді кульок:
- Порізати або розтовкти смажений арахіс.
- Змішати з обсмаженими на сковороді вівсяними пластівцями.
- Додати промиті родзинки й мед.
- Перемішати й залишити на 8 годин.
- Зліпити з отриманої маси кульки.
- Обваляти їх у кокосовій стружці.
П'ять найпоживніших рецептів граноли:
Корисні поради:
• Цей десерт чудово поєднується не лише з чаєм, а й з йогуртом, ряжанкою чи кефіром.
• Гранола добре зберігається й довго не псується, тому готувати її можна про запас.
• Така страва може стати корисною заміною цукерок для дітей.
• Пікантності ласощам можуть додати такі спеції, як імбир, ваніль і мускат.