Грінки з ковбасою і яйцем

тобі обов'язково сподобаються ці бутерброди! Грінки з ковбасою і яйцем - неймовірно простий і легкий у приготуванні швидкий гарячий сніданок. Таке блюдо також прекрасно підійде в якості швидкого перекусу або як доповнення до основного. Готується воно вкрай швидко, а результат порадує всіх членів сім'ї.

ірін-ЛімаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 8 г
жири 44 % 18 г
вуглеводи 37 % 15 г
259 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Білий хліб порізати на шматочки однакового розміру. Можна використовувати вже нарізаний хліб, а ще краще всього підійде спеціальний квадратний хліб для тостів.

  2. Крок 2

    Ковбасу нарізати кружечками або скибочками довільної форми. Можна брати будь-яку ковбасу на свій смак.

  3. Крок 3

    Вершковий сир також нарізати слайсами. Можна використовувати будь-який інший сир на свій смак, але найкраще підійде той сорт, що швидше плавиться при високій температурі.

  4. Крок 4

    Помідор і цибулю-порей промити під проточною холодною водою. Потім помідор нарізати тонкими кружечками. А цибулю-порей подрібнити в довільній формі, але & amp; nbsp; сильно дрібно.

  5. Крок 5

    Курячі яйця розбити в невелику миску або глибоку тарілку. Збити їх ручним віночком. Далі необхідно додати трохи молока, для більш рідкої консистенції. І знову гарненько збити всю молочно-яєчну суміш віночком. Приправити її сіллю і чорним меленим перцем на свій смак. Кількість солі буде залежати від того, якого сорту шинка і сир будуть використовуватися для бутерброда. За бажанням можна додати ще якихось спецій.

  6. Крок 6

    Сформувати бутерброд. Для цього покласти один зі шматочків хліба. Зверху викласти на нього скибочки ковбаси, кружечок помідора, посипати цибулею-пореєм і додати сир. Зверху накрити бутерброд другим шматочком хліба і щільно утрамбувати, як би запечатавши вміст.

  7. Крок 7

    Сковороду поставити на плиту і нагріти. Потім розтопити вершкове масло.

  8. Крок 8

    Щільно затиснувши, щоб не вивалилася начинка, сформований бутерброд вмочити в молочно-яєчну суміш з двох сторін. А потім викласти на сковороду з розтопленим вершковим маслом. Обсмажити грінки з одного боку на середньому вогні. А потім акуратно перевернути на іншу сторону і також обсмажити до золотистого кольору.

  9. Крок 9

    готові грінки з ковбасою і яйцем найкраще подавати в гарячому вигляді. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Ковбаса з жиром - 436  ккал/100г
  • Ковбаса з телячої печінки - 265  ккал/100г
  • Ковбаса свиняча - 274  ккал/100г
  • Ковбаса теляча - 316  ккал/100г
  • Мортаделла - 345  ккал/100г
  • М«ясо в»ялене - 264  ккал/100г
  • Смажена свиняча ковбаса - 364  ккал/100г
  • Смажена теляча ковбаса - 343  ккал/100г
  • Вершковий сир 50%-ної жирності - 349  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля порей - 33  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти