Фаршировані черепашки в соусі

чудовий спосіб урізноманітнити повсякденне меню! Готуй! Блюдо-фаворит не тільки в нашому домі, але і мало не у всієї моєї рідні і знайомих. Дуже дивуються, пробуючи його у нас в гостях вперше, а потім просять рецепт і готують самі. А ми дивуємося як можна не знати про таке одночасно простому і смачному блюді) поділилася рецептом з вами, може бути, хтось також відкриє для себе макарони-черепашки з іншого боку))

ОлічкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 8 г
жири 14 % 3 г
вуглеводи 50 % 11 г
103 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 25 хв
  1. Крок 1

    почніть з начинки. Дайте воді з грудками закипіти на сильному вогні, зменшіть вогонь до помірного і додайте до бульйону перець горошком, лаврушку, сіль, зелень. Варіть грудку ще кілька хвилин.

  2. Крок 2

    тим часом пасеруйте подрібнену цибулю і дрібно терту моркву. Зваріть круто курячі яйця.

  3. Крок 3

    всі ці готові інгредієнти - курячі грудки, частина пасерованої цибулі, моркви і курячі яйця - можна перетворити в фарш за допомогою блендера, а можна грудку з яйцями так само дрібно нарубати, як цибуля і морква, змішавши все вручну.

  4. Крок 4

    потім потрібно нафарширувати черепашки і викласти їх на дно глибокої форми для запікання, залити курячим бульйоном як мінімум на 2/3 висоти черепашок. Залишити приблизно 200 мл бульйону для соусу, але якщо при цьому бульйону для черепашок буде недостатньо, додати до них води.

  5. Крок 5

    випікайте блюдо в духовці до готовності черепашок згідно з інструкцією на їх упаковці або близько 15 хвилин при 200 градусах.

  6. Крок 6

    в цей час для соусу потрібно відварити гриби в курячому бульйоні до готовності. Додати решту пасерованої цибулі і моркви, вершки. Довести суміш до консистенції соусу в блендері. Потім довести соус до кипіння і додати дрібно тертий сир, свіжий рубаний кріп, злегка перемішати.

  7. Крок 7

    Тепер, коли всі компоненти страви Готові, можна подавати його до столу.

  8. Крок 8

    для сервірування зручно використовувати широке блюдо, помістивши посередині нього соусницю з соусом, а навколо розкласти фаршировані черепашки. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Макарони черепашки - 344  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти