Пряний гарбузовий хліб

дуже ароматний і яскравий гарбузовий хліб з прянощами. Варіантів хліба з гарбузом дуже багато. Цей рецепт хліба з прянощами. Вони прекрасно поєднуються з гарбузом і надають неповторний смак і аромат. Волоські горіхи вносять своє доповнення і роблять смак хліба ще більш багатим і насиченим. Такий хліб можна їсти навіть просто з чаєм.

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 6 г
жири 31 % 15 г
вуглеводи 56 % 27 г
261 ккал
ГІ: 5 / 21 / 74

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Гарбуз очищаємо, запікаємо в духовці до м'якості, пюріруем в блендері.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Волоські горіхи немелко рубаємо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйце збиваємо з сіллю і цукром.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додаємо гарбузове пюре, перемішуємо.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Вливаємо олію.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додаємо рубані горіхи, цедру лимона.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Борошно змішане з содою, розпушувачем і прянощами всипаємо в отриману масу. Замішуємо однорідне тісто.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Форму застеляємо промасленим пергаментом, виливаємо тісто, розрівнюємо.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Випікаємо в нагрітій до 180 град. духовці близько 50 хвилин. Готовність перевіряємо дерев'яною лучиною. Якщо суха, хліб готовий. Виймаємо його з форми, даємо повністю охолонути і подаємо. Смачного!

корисно знати

Чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку та багато іншого читайте у статті "Розпушувач чи харчова сода — що краще?"

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно та його властивості!

На замітку! Вибір пергаменту не менш важливий, ніж вибір продуктів для рецепта. Щоб уникнути неприємних сюрпризів із прилипанням випічки та інших страв, що запікаються в духовці, читайте все про види пергаменту та багато корисної інформації за темою в цій статті.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Порошок імбиру - 335  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г

Схожі рецепти